1.运动量不足
如果在平时没怎么运动，汗液就没办法正常排出，就会让身体内的代谢物以及毒素堆积，从而身体出现异味。所以要适当地通过运动来让身体排汗，运动可以促进血液的新陈代谢，可以通过汗液来将身体内的代谢物以及毒素排泄出来。
2.情绪不稳
由于生活中的压力大导致很多人情绪不稳定，而情绪的不稳容易诱发很多疾病，会导致内分泌的失调。并且压力过大会让身人体毛孔粗大的部位容易出汗，而这些容易出汗的地方最容易让细菌滋生，从而产生异味。因此在平时要保持良好的情绪，让自己的情绪稳定，并且适当的释放压力。
3.流汗后没有及时处理
由于人体在流汗后会排泄出一些物质，而如果没有及时擦干汗渍就会让细菌滋生，造成异味的出现。所以在平时如果有运动或者在大量出汗后都要及时擦拭身体，保持身体的干爽，或者是及时洗个澡，这样不仅舒服，而且没有异味。
4.肉类食物摄取过多
一些腥味太重的肉类容易让流出的汗出现异味，或者是平时摄入的食物太过刺激导致。所以平时尽量选择清淡的食物。
5.长时间的待在空调房
在炎热的夏季很多人都喜欢待在空调房里吹凉，但如果长时间的待在空调房里容易让身体的汗腺机能下降，从而造成身体出现臭味的现象。因此在平时要多到户外走走，不要因为天气的炎热而不敢出门，经常待在空调房。
6.水分摄取不足
当人体每天摄入足够的水分时，身体内的毒素就会通过尿液排泄而出，如果水量摄入不够，在排汗的时候汗液会比较浓，就会产生汗臭味。所以每天要摄入足够的水分，让汗液被稀释，使出汗的味道不会太重。
温馨提示
对于平时容易出汗的朋友来说，做好卫生护理是更重要的，在平时要多穿宽松的衣服，在大量运动或者出汗后最好能洗个澡，保持身体的干爽，这样才能避免汗臭味的出现给自己带来尴尬。
身上一出汗就有味道是怎么回事
身上一出汗就有味道是怎么回事，有些人在运动或者是炎热的时爱出汗,虽然在排汗的时候也可以帮助我们排出毒素，但是有些人会发现自己的身上有着刺鼻的味道,很难闻,那么身上一出汗就有味道是怎么回事？
身上一出汗就有味道是怎么回事11、压力过大
人的压力越大,汗液味道就越难闻,因为汗腺分泌的汗腺分泌,大汗腺分泌出的汗液中水分较少,细菌大量繁殖于脂肪与蛋白质的混合体中,所以体味较重。而且,人在运动过程中或天气热时出汗,大多由水和电解质组成,因此体味并不特别重。
2、胸罩换洗不勤
对许多女性来说,出汗后会产生臭臭这主要是由于内衣存在问题,比如许多女性为了追求性感,她们会穿蕾丝花边胸罩,这种胸罩主要由气味储存的织物制成,而且文胸与身体接触比较紧密,在出汗时很容易接触到汗液,所以人们不经常换洗,很容易产生异味。
3、喜爱菜花
假如大蒜或洋葱经常食用,就有可能导致体臭,菜花(花椰菜)、甘蓝其实里面同样含有许多臭味化合物,吃完后,全身都可能发出恶臭的气味。
4、饮酒
当人们饮酒时,酒精会通过血液流经全身。有些酒精会从毛孔中渗出,一部分会随呼吸而散发,让人闻到一种酒味。
人的汗液中会有臭味,通常有上述四种原因造成,正常情况下人出汗气味并不重,假如自己最近精神压力比较大,也没有天天换洗内衣,经常吃一些刺激性、重口味的食物或者有喝酒的地方,出汗有异味是再自然不过的事情,人们要纠正这种尴尬的异味,就必须纠正自己的不良生活习惯。
身上一出汗就有味道是怎么回事21、运动量不足
如果在平时没怎么运动，汗液就没办法正常排出，就会让身体内的代谢物以及毒素堆积，从而身体出现异味。所以要适当地通过运动来让身体排汗，运动可以促进血液的新陈代谢，可以通过汗液来将身体内的代谢物以及毒素排泄出来。
2、情绪不稳
由于生活中的压力大导致很多人情绪不稳定，而情绪的不稳容易诱发很多疾病，会导致内分泌的失调。并且压力过大会让身人体毛孔粗大的部位容易出汗，而这些容易出汗的`地方最容易让细菌滋生，从而产生异味。因此在平时要保持良好的情绪，让自己的情绪稳定，并且适当的释放压力。
3、流汗后没有及时处理
由于人体在流汗后会排泄出一些物质，而如果没有及时擦干汗渍就会让细菌滋生，造成异味的出现。所以在平时如果有运动或者在大量出汗后都要及时擦拭身体，保持身体的干爽，或者是及时洗个澡，这样不仅舒服，而且没有异味。
4、肉类食物摄取过多
一些腥味太重的肉类容易让流出的汗出现异味，或者是平时摄入的食物太过刺激导致。所以平时尽量选择清淡的食物。
5、长时间地待在空调房
在炎热的夏季很多人都喜欢待在空调房里吹凉，但如果长时间的待在空调房里容易让身体的汗腺机能下降，从而造成身体出现臭味的现象。因此在平时要多到户外走走，不要因为天气的炎热而不敢出门，经常待在空调房。
6、水分摄取不足
当人体每天摄入足够的水分时，身体内的毒素就会通过尿液排泄而出，如果水量摄入不够，在排汗的时候汗液会比较浓，就会产生汗臭味。所以每天要摄入足够的水分，让汗液被稀释，使出汗的味道不会太重。
温馨提示
对于平时容易出汗的朋友来说，做好卫生护理是更重要的，在平时要多穿宽松的衣服，在大量运动或者出汗后最好能洗个澡，保持身体的干爽，这样才能避免汗臭味的出现给自己带来尴尬。
身上一出汗就有味道是怎么回事3腋臭从何而来？
1、遗传因素
一部分腋臭患者有明显的家族史，父母有这种毛病，则孩子的发病率比较高。因此，腋臭有可能与遗传因素相关，但并非绝对。90%的腋臭来自遗传，双亲腋臭的几率为50%~80%；单方腋臭者，遗传几率为30%~50%。
2、大汗腺发达
狐臭常与多汗症并存。腋窝等部位大汗腺分泌旺盛，汗液不易散发，所以在夏天特别严重。
3、毛囊肥大
经常拔、刮腋毛及外用药刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多，在细菌的作用下形成狐臭。
4、性别年龄
女性体表分泌腺较男性多50%；加之月经、妊娠及青春期荷尔蒙分泌变化，更易诱发加剧腋臭。
5、饮食结构
偏好辛辣、膏粱(高糖、高脂肪)，破坏体内微循环，产生过多不包含脂肪酸，加剧腋臭！
为什么会散发出奇臭无比的气味？
这主要是因为腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺（又叫顶浆腺）排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠。当脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌（主要是葡萄球菌）的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。
身上一出汗就有味道是怎么回事4一般来说，出汗本身是不会有臭味的，但是在我们生活中大多数人出汗的时候都会有臭味这其中的原因并不是汗液本身，这是因为在我们出汗后，汗液与皮肤表面的细菌混合后产生的，可能大家有发现，在我们运动后，汗臭味会更加的严重
这是因为，在我们运动的时候，人体表面高温并且潮湿，这种情况下会给细菌提供一个理想的繁殖缓解，所以，建议大家，在日常生活中一定要注意个人卫生，运动锻炼后，一定要及时的洗澡换衣服，这样才能减少一些汗臭味。
出汗有臭味是一中很常见的现象，大家平时注意勤换衣服勤洗澡就能有效的避免的，不过，可能有些人的汗臭味还带有尿臭味，对于这种情况，大家一定要引起重视，因为如果汗液中带有尿臭味的话，很有可能是患上了肾功能衰竭或是尿毒症一类的疾病
所以，在这里要提醒的，出汗有汗臭味也要引起重视哦，如果不是单纯的汗臭味的话，就要到医院仔细的检查一些，如果是疾病的原因，那么就要及时治疗哦。
出汗是汗腺分泌的液体，本身是没有异味，如果汗液有异味说明身体出现问题需要引起注意，具体如下：
1、平时不注意个人卫生，洗澡不勤，出汗后身上的细菌分解汗液会出现酸臭味，不需要药物治疗，只要注意个人卫生，夏季一天洗澡一次，其它季节一周洗澡一次，勤换衣服，可使异味消失；
2、患有糖尿病的患者，出汗后闻到烂苹果的异味，考虑是酮症酸中毒导致，建议到医院抽血化验血糖、化验尿液看尿液中是否有葡萄糖及酮体，根据检查结果对症治疗，血糖控制后出汗发出的烂苹果味可以消失；
3、患有腋臭的病人，平时异味较小，出汗后异味加重会闻到狐臊味，将其彻底去除，建议到医院做腋臭手术，将腋下大汗腺切除，抑制汗液排泄可将异味彻底去除。
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