孩子有时总喊腿疼，真的是孩子在长个子吗？

孩子有时总喊腿疼，真的是孩子在长个子吗？一、 什么是生长痛？

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，常见于2-12岁生长发育正常的儿童。 据调查显示，学龄期儿童生长痛发生率高达10%-20%，女童发病率高于男童。

生长痛并非是一种病症，而是一种生理现象，所以，家长们大可不必担忧，宝宝疼痛只是暂时的，过段时间就自然会消失啦！

二、儿童生长痛症状有哪些？

1.多为下肢间歇痛

生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，膝关节周围最为常见。典型的生长痛多为双侧疼痛，也有一侧疼痛的。下肢的疼痛呈间歇性发作，容易反复。

2. 关节无红肿

生长痛发作时，宝宝的四肢关节形态都正常，主要表现为肌肉疼痛，并非关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位无红肿或发热的现象。

3.疼痛多在夜间发作

生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生，白天宝宝腿疼的发作次数会明显少于晚上。有时白天孩子也会喊腿疼，不过照常跑跑跳跳不受到影响。而一到晚上疼痛程度明显加剧，甚至难以忍受。

三、 为什么会出现生长痛？

生长痛的病因尚未明确，目前医学界普遍认为引起生长痛的原因有以下三个:

1.骨骼生长迅速

夜间儿童骨骼生长速度较快，由于骨骼快速生长，使周围神经肌肉受牵拉引起痛觉，因此宝宝在夜间出现生长痛次数多，且程度更剧烈。而白天骨骼生长较慢，因此疼痛发作少而弱。另外，白天孩子的整天跑跑跳跳，即使感到不舒服，宝宝也可能由于专注于其他事物而不易察觉。夜间准备休息放松身心，人安静下来，疼痛的症状容易让孩子感觉不适。

2.胫骨内弯

孩子处于学步阶段时，小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。随着生长发育，少部分孩子没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉经常保持紧张状态容易出现疼痛。

3.代谢产物堆积

孩子在白天过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。

四、可能被误认为生长痛的疾病

有一些疾病的症状与生长痛有相似的地方,也会导致原因不明的疼痛，比如：骨折、幼年特发性关节炎、恶性骨瘤、儿童白血病。那么，怎样才能区分这些疾病与生长痛的不同呢，不会因为误以为是生长痛而错过最佳治疗时机？

一旦当宝宝有类似生长痛不适状况出现，家长需尽快带宝宝去医院就诊，千万不要自行判断或忽略病情。带孩子去医院之前，家长最好先确认以下四个问题：

宝宝白天会不会疼？跑跳或走路时疼不疼？ 宝宝疼痛的部位有没有红肿或发热？ 宝宝的疼痛已经持续几天？ 宝宝有没有发烧？

医生在诊疗时，首先会检查宝宝的疼痛是否由其他疾病所引起，待完全排除其他可能致病的因素后，才能确诊为生长痛。

而小宝宝很多时候还无法清楚地表达自己的感受，因此需要家长提前了解，掌握更多正确情况，有利于医生判断病情。

五、宝宝生长痛怎么办？

宝宝疼痛发作时最有效的处理方法是为宝宝做局部按摩、热敷，以缓解疼痛程度。宝宝身体不适时，家长要比平时更加的温柔体贴，因为爸爸妈妈爱的鼓励与支持，对宝宝来说才是最好的止痛良药。

1.转移注意力

转移注意力是让宝宝忽略疼痛的有效方法。由于生长痛反复发作，家长及宝宝会产生焦虑心理，过分关注疼痛反而导致症状加重。当宝宝生长痛发作时，可以通过讲故事、做游戏、玩玩具及看动画片等方法分散宝宝注意力，从而缓解不适。

2.局部热敷、按摩

家长们可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行热敷或按摩，除可为宝宝带来舒适感外，还可以减轻宝宝疼痛感。按摩时，一定要注意揉捏的力度。

3.膳食营养均衡

营养均衡，让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶、核桃、鸡蛋等都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利，可以多吃一些富含VC的蔬菜和水果，如韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

4.避免剧烈运动

如果宝宝疼痛比较厉害时，应该注意让宝宝多多休息，让肌肉放松，避免进行剧烈活动。

有老人说，孩子腿疼是在长个子，长身体，骨头拉伸就会疼，不用管，自己就没事了，可事实上真的是这样吗？

今天我们就来好好分析一下——生长痛。

生长痛是孩子在儿童期经常出现的一种生理现象，不属于疾病，所以很容易被爸妈忽视。多表现为下肢疼痛，尤其是孩子的膝盖和小腿居多，大腿前面也会有痛感，去医院检查后，没有任何异常，但就是疼，就属于生长痛。

生长痛的这些特点，你家娃有吗？

●多发于3——6岁，8——13岁的孩子身上，男孩子比女孩子更为好动，运动量大，所以男孩比女孩更多发。

● 疼痛部位多在关节部位，下肢疼痛最常见，有时上肢也会有疼痛，但比较少，肩部、肘部、腕部、髋部、脚踝处等关节也能见到这种疼痛。

● 说不清具体痛处，大范围的痛感明显，大多都是酸胀性钝痛的感觉，针刺性痛感比较少，主要是肌肉疼痛，而不是骨头本身疼痛。

● 发作的时候几乎都在晚上，白天也会疼，但白天孩子活动较多，注意力被其他事情分散了，痛感不明显，到了晚上放松下来，疼的感觉明显增加了。

● 生长痛是间歇性的，有的只要几分钟就没事了，有的长达数小时，持续几个晚上以后又消失了，没有规律。两次发作间隔时间不确定，特别频繁的一个月好几次，不频繁的半年或者一年才发作一次。

●没有任何外伤，关节没有出现红肿或压痛，可以自由活动，完全不影响孩子行走。

生长痛由什么原因引起的？

生长痛主要有三个因素在作怪。

1）

孩子正是长身体的年龄，骨骼生长速度很快，而骨头周围的神经、肌肉、韧带等组织的生长速度跟不上骨骼，肌肉和肌腱被牵拉，总是处于紧绷状态。随着孩子年龄增长，身高增长放缓，疼痛就会消失。

所以，孩子说腿疼，妈妈们不必太紧张，孩子真正疼的部分是肌肉，不是骨头。

2）孩子活泼好动，白天活动量过多，体内细胞的新陈代谢旺盛，产生酸性代谢物，堆积在肌肉组织细胞中，刺激神经末梢感觉酸痛。

3）孩子活动剧烈，容易造成关节软组织损伤，引起无菌炎症，或者肌肉痉挛，也会导致疼痛。

值得注意的是，疼痛并不是生长痛，但跟生长痛有相似之处，妈妈要注意区分辨别，以免耽误孩子治疗。

有些疾病也会导致孩子腿疼，比如自身有免疫性的疾病，如风湿热、幼年特发性关节炎等，还有一些zhongliu也会有关节疼痛的症状，如果爸妈不及早重视，及早发现，耽误了孩子，后果往往很严重。

爸妈要注意区分，正常的生长痛对孩子活动没有任何影响，休息按摩后很快就能缓解，并且没有加重迹象。

而其他病理性原因导致的关节疼痛，通常会有皮肤发热、红肿、按压痛等表现，而且发生的部位较具体、固定，通常短期内无法缓解，痛感更强烈，而且全身关节都有表现，不仅有下肢关节，孩子走路、活动都受影响。

如果爸妈发现孩子有不同于正常生长痛的表现，一定要尽快到医院检查，就医。

在小儿骨科门诊，常有一些焦急的家长述说孩子无缘无故出现腿疼，往往很多家长的着急是因不明白其中的真相。孩子的腿疼可能是因为孩子长个子造成的，那么，？孩子长个子是引起的这种疼痛呈间歇性，有时疼有时又不疼疼痛部位多在膝部，在躺着睡觉或安静的时候疼痛感会明显些检查疼痛部位，可能会有轻微的压痛疼痛部位不发红，一般也无肿胀，且关节活动也常。如果近期孩子蔬菜吃得少，疼痛发作就会频繁些。出现这些症状家长不必太过担心，这是大多孩子正常骨骼生长期间出现的一种生理性疼痛，被称为生长痛。除了上述不适外，它对小儿生长发育一般无明显影响。5-7岁时身长增高超过体重增加，称为第一增高期。生长痛就是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉，而发生的疼痛。与此相鉴别的病理性疼痛，则与生长痛相反，在活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻。这时，就不能疏忽大意，要及时到医院检查治疗.在疼痛时家长可给孩子作局部按摩，一般不需用药，只要稍作休息疼痛即可缓解疼痛明显时可口服维生素C缓解疼痛。患儿同时应适当多吃一些蔬菜以补充维生素C。>>>夫妻间请少吵架 影响孩子长个 宝宝长个头 补钙很重要

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