哺乳期溢乳也叫漏乳，主要是因为乳房不能储存乳汁，随产随流，这与个人的体质有关，一般不属于疾病，但是给产妇的生活带来很多的不便，婴儿母乳也喂养不足。建议：要注意自身护理。要佩胸罩，胸罩内要多垫几层干净纱布加强吸湿，胸罩内衣要勤洗勤换。 平时先用手指按一下就行了，然后赶紧用吸奶器收集一下奶。
个体体质不同，溢乳时间不同，有的溢乳会发生在怀孕5个月以上，其中大部分会发生在出生后，2-3天后。两种情况都正常，不必紧张，但如果除乳腺溢液外还有其他症状，建议到医院仔细检查，看看乳腺是否有局部病变。
哺乳内衣、防溢乳垫的使用
有些新妈妈产后在家为了方便不穿内衣，这里小编建议新妈妈们还是穿上哺乳内衣比较好，它不仅仅可以防止哺乳期的乳房下垂，在一定程度上可以压迫乳头，防止乳汁过分外溢。
如果您要出门，建议您在内衣里添加防溢乳垫，以防止在公众场合出现尴尬的情形。
一般母乳多久就没有了断奶后，一般母乳在七天之内就没有了。如果继续吃的话，还是会有的。但是营养成分就大打折扣了。建议女孩可以喂养到12个月，男孩的话最好10个月就可以断奶了。因为喂养10个月左右，母亲身体的雌激素分泌开始正常化，所以母乳里面雌激素含量比之前会高。男孩喂养时间长的话，容易导致宝宝体内雌激素偏高，长大后娘娘腔的概率会高。
7个月说没有营养是相对而言的，宝宝6个月以前可以只吃母乳其他的东西都不吃，但是6个月以后母乳再有营养，再好也跟不上宝宝的身体需要了，这个时候还需要添加辅食，如果母乳一直很足，可以一直吃到2岁，但是前提是必须是要添加食物。前提是很足很足，很多妈妈因为各种原因是很难保持母乳一直那么足的。
6个月以后光吃母乳不能满足宝宝的生长需求，所以六个月后建议添加辅食。建议主要看孩子食欲，有些孩子主要是有母乳，就不好好吃辅食，就需要断母乳，改喝牛奶和食物多样化，就会更好的。
母乳喂养的好处
母乳最有营养的阶段是在6个月内，6个月内的母乳是含有抗体的，宝宝如果可以坚持吃母乳到六个月以上，通常都会比较少生病，6个月以后母乳开始没有了抗体，但是也有营养，只是营养不如6个月之前了。如果是纯母乳喂养的话，建议6个月左右开始给宝宝添加辅食，因为六个月后单纯的母乳已经没有办法满足宝宝的营养了。
一般母乳多久就没有了?如果不给孩子断奶，母乳只要吮吸一般还是会有的。生活中有的孩子吃到四五岁，但是吃的时间太长，对孩子也不太好。首先孩子对母亲依赖性比较强，不能锻炼孩子的独立能力。另外对孩子的牙齿咀嚼能力比限制。建议最晚让孩子吃到一岁半，就必须要断奶了。
产后母乳多久就会消失，要看个人体质，有些妈妈如果没有喂母乳，还未出月子就停了。如果有奶水，一般来说在宝宝没有断奶之前，母乳一直都会有的，当宝宝断奶后一段时间，由于乳头没有受到刺激，乳汁的分泌就会减少，逐渐变稀，一般在一周后就会没有了。但是在特殊情况下，宝宝喝母乳能喝到三四岁，那么母乳就会一直都有。母乳最营养的阶段在6个月之前，6个月的母乳含有抗体，如果宝宝能坚持吃母乳超过6个月，通常更少生病，经过6个月的母乳开始没有抗体，但也有营养，营养不如6个月前。如果是纯母乳喂养，建议在宝宝6个月左右添加辅食，因为6个月后纯母乳已经无法满足宝宝的营养需求。
母乳一直富含脂肪、蛋白质、钙和维生素等营养物质，尤其是对宝宝健康至关重要的免疫因子。宝宝自身的免疫系统要到六岁时才能完全发育。在此之前，长期母乳喂养为宝宝建立了更有利的免疫屏障，就可以有效预防许多疾病。
坐月子饮食：
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。
过量的谷氨酸钠对宝宝，尤其是12周内的宝宝发育有严重影响，它能与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致宝宝锌的缺乏，这样，宝宝不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。而且妈妈产后气血虚弱，若进食辛辣发散类食物，如辣椒，可致发汗，不仅耗气，并可伤津损血，加重产后气血虚弱，甚至发生病症。刺激性食品，如浓茶、咖啡酒精，会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
4、忌食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、忌食冷饮：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。
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