为什么人类的体温一直在下降？到底是什么原因？

为什么人类的体温一直在下降？到底是什么原因？

以往我们都说37摄氏度是人类的正常体温，但你有没有注意过，我们现在的正常体温基本上都不到37度了，为什么人类的体温越来越低了？1851年，德国内科医生卡尔温德利希经过上百万次的反复测量，收集了25000人的腋下体温数据，得到了一个平均值37度，首次确定了37度为人体正常体温。

但是近年来，37度已不再常见。2020年，斯坦福大学的教授朱莉和他的研究团队分析了677423个体温数值数据结果显示，跟19世纪相比，男性的体温由37.16度降低到了36.6度，平均每十年下降0.03度。女性的体温也是如此，并且还在持续下降。关于人类体温下降，专家提出来了几个猜测，最主要的是缺乏运动。随着生活水平的提高，人们吃得更好了，但劳动和锻炼强度却降低了，智能家电的普及更是让人们减少了很多活动量，直接结果就是肌肉含量降低，肌肉是人体最大的发热器官，可产生40%以上的体温。肌肉少会使人新陈代谢变慢，继而导致体温降低。

另外，现代人生活压力很大，在高压状态下，人体会分泌一种叫皮质醇的激素，它不仅会分解肌肉，还会促进脂肪储存，体温也就随之降低。其次，空调导致的出汗困难也是人体温下降的一大原因。人们呆在空调房，室温长时间保持在20到30度，会导致大脑下丘脑的体温调节中枢失去了接受刺激的机会，长时间下去，就会对外界的温度不再敏感，从而导致体温降低。

说到这里，就有人好奇了，为什么人的体温偏偏在36度到37度，而不是27度或者47度？体温降低又会对人体产生什么影响呢？目前普遍认为，在37度的体温下，人体内的生物酶活性最高，对影响物质的利用率也最高。所以说，在进化过程中，人类的体温就维持在37度左右了，而体温降低会导致人的免疫力下降，气温每上升一度，免疫力就会提升五到六倍，如果体温下降一度，免疫力将降低30%，免疫系统将漏掉1500个癌细胞，任其自由生长。这也意味着体温降低可能提高癌症的发生率。

那在体温不断下降的今天，多少度算发烧、再发烧？标准的制定上，中外又有什么不同？20年9月，一名从休斯顿到上海的中国留学生因为体温达到了37.4度，超过了国内标准的37.3度，最终没能登上飞机。这名留学生表示，此前他在纽约登机体温也是37.4度，却能够顺利登机。而之所以会出现这种情况，是因为我们和国外的发热标准不同，美国的区分标准是轻微38到38.4度，中等38.5到38.9度，严重39到40度，低于38度则为正常温度。但在我国，超过37.3度就是低烧，超过38.5度已经属于高烧发热了。

如果出现体温过低的症状，要考虑以下几种可能：

第一，环境因素的影响。当人体长期的处于低温环境下，会对体温有一定的影响，从而出现温度过低的情况。

第二，长期的免疫力低下，也会导致体温偏低。尤其是一些体质比较弱的人，比较容易出现这种情况。

第三，出现体温过低还要考虑甲减、肝肾功能减退等慢性消耗性疾病的可能性，同样也会导致人体体温偏低。对于这种情况，就要引起重视，及时就医检查，并对症进行治疗。

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