老人骨折应该吃什么最好

老人骨折应该吃什么最好【1】

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等、骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的、就是不要吸烟、可损害皮肤伤口的愈合能力.平时多注意休息

发生骨折之后除恰当的治疗外、良好的膳食能促进骨折早期愈合、康复.特别是老年人体质弱、骨质疏松、四肢软弱无力、骨折后的饮食营养更为重要. 以上是对请问中年人骨折吃什么好呢这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

老人骨折应该吃什么最好【2】

指导意见：骨折多由于外伤所致，治疗方法以保守治疗及手术治疗为主，并且骨折均会伴有血管及神经损伤，促进骨折愈合的因素多为功能锻炼、营养丰富、血液循环状态较好等。建议您做放射线片检查以进一步确定骨折愈合情况，如果已经伴有骨痂形成，建议您下床拄拐行走，但应逐渐用力，避免剧烈运动及过度运动，以免引起再次损伤，期间辅以热敷或红外线等照射，以利于神经、血管及骨折愈合，适当补充钙质及维生素，抬高患肢以利于血液循环，增强体质，提高免疫力，定期复查

老人骨折应该吃什么最好【3】

中医治疗效果最好，无副作用，不可以吃含有激素类西药，西药特别是含有激素类药物，短期能缓解病痛，但从病理上说是加重了病情，西医手术治疗效果短期还可以，就是无法防止复发，手术后再次复发就没办法治了，要想彻底告别病痛，绕了个大圈子还是得看中医，不然一生也摆脱不了这病的折磨。中医治疗的效果比西药来得慢，只要坚持服用有效的中药方剂，是可以根治这类病的。

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老人骨折应该吃什么最好【4】

问题分析：骨折后要注意补钙，除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也很重要。

意见建议：骨折初期宜食三七、山楂、荠菜、韭菜、等活血化瘀、消肿止痛的食物。骨折中期宜食补肝肾、续筋接骨的食物，如杜仲。应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙，注意摄取有充足的`维生素D的食物。要多食用含钙的食物。应睡前服用，这是钙吸收最佳时间，还有助于睡眠

老人骨折应该吃什么最好【5】

病情分析： 您好，很多的老年人都有骨质疏松症，而骨质疏松症很容易引起骨折，老年人骨折后确实需要积极补充营养，对于骨折而且有高血压的老年人来说，更需要注意饮食，促进骨折的康复。

意见建议：对于骨折而且有高血压的老年人来说，应该多吃一些酸牛奶、海产品、豆制品、骨头汤等富含钙的食物，促进骨折的愈合。

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老人骨折吃什么食物好

发生骨折之后除恰当的治疗外，良好的'膳食能促进骨折早期愈合、康复。特别是老年人体质弱，骨质疏松，四肢软弱无力，骨折后的饮食营养更为重要。

1、骨折初期。由于患肢的肿胀、疼痛，加上精神紧张，常常不思饮食，食欲低下。因此病人要多喝些饮料（果汁、稀饭、豆浆面条等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白质、维生素及纤维素的食物如瘦肉、鸡蛋、鱼、大豆及其制品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、苹果、梨等）。也可防止便秘。

2、骨折中期。及骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，病人需要大量的蛋白质，特别是含胶原蛋白较高的食物以及含钙质和维生素D高的食物，可适当增加鸡汤、鱼、蛋类、肉皮、猪蹄、豆制品等食物。对于老年人骨折，要特别供给维生素D丰富和高钙食物，如豆类、蛋类、虾皮、海带、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、马铃薯、银耳、花生等。可采用少食多餐的方法。

3、骨折后期。即骨折后5-6周，直至恢复阶段，可恢复正常饮食，但仍需多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含钙、维生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理营养。

老年人骨折可不是件小事，那么在饮食上需要注意什么呢？下面我整理相关内容，希望对大家有所帮助！

老年人骨折吃什么

1、老年人骨折吃含维生素c的食物

老年人出现骨折的情况,除了要注意多休息之外,同时还应该多补充一些含有维生素c的食物。

它可以帮助老年人骨骼的恢复,生活中很多食物都含有丰富的维生素c,比如像山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等。

而在蔬菜方面,有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝等,都含有大量的维生素c可以获取。

2、老年人骨折吃含维生素D的食物

维生素D可以促进钙的吸收。

老年人发生骨折的情况后,不能一直在室内休养,这样并不有利于骨骼的恢复。

如果一直晒不到太阳的话,就容易导致老年人体内缺乏维生素d。

对于老年人来说,骨折后不仅仅要多晒太阳来补充维生素d,同时还要尽量的多吃一些含有维生素d的食物,比如像鱼、肝脏、蛋黄等。

3、老年人骨折喝乌芪红枣汤

制首乌20克,黄芪15克,红枣10个,母鸡肉200克,将黄芪、制首乌冼净,用纱布袋封口红枣(去核)冼净母鸡肉洗净,切成小块,一齐放入沙锅内,加清水适量,武火煮沸后改用文火炖2小时,去药袋后调味即可,随量饮用。

4、老年人骨折喝乌鸡加皮汤

乌骨鸡肉100克,五加皮15克,巴戟天10克,杜仲20克。

将乌骨鸡肉洗净切块,五加皮、巴戟天、杜仲洗净切细后一起放入沙锅中,加水适量,武火煮沸后改用文火炖煮2小时,调味即可食用。

老年人骨折吃什么食物好

1、老年人骨折吃沙丁鱼

在所有的鱼类中沙丁鱼对于骨折后的补钙效果最好。

每100克沙丁鱼含钙184毫克,而且富含维生素D,有利于促进钙的吸收和利用。

除此之外,沙丁鱼中也有丰富的维生素B-12,是脑部及神经系统的重要营养来源。

2、老年人骨折吃小白菜

每100克小白菜含钙103毫克,小白菜还富含维生素A、C、胡萝卜素和钾,帮助平衡身体矿物质。

3、老年人骨折吃芥蓝菜

每100克芥蓝的钙含量高达195毫克,而相同质量的牛奶钙含量为100毫克左右。

此外,芥蓝的'营养十分丰富,例如胡萝卜素、维生素C、维生素A。

除了补钙,还有助于视力维护。

4、老年人骨折吃山药

山药中富含胆碱、黏液质、纤维素等成分,能提供大量黏液蛋白。

这是一种高蛋白质的混合物,对骨折发育有特殊的保健作用。

5、老年人骨折吃黄豆

大豆中含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

老年人骨折不能吃什么食物

1、骨折不能喝骨头汤

有些人认为,骨折后多吃肉骨头,多喝骨头汤,可使骨折早期愈合。

其实不然,现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。

究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成分主要是磷和钙。

2、骨折不能长期服三七片

骨折初期,局部发生内出血,积血淤滞,出现肿胀、疼痛,此时服用三七片能收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,非常恰当。

但骨折整复一周以后,出血已停,被损组织开始修复,而修复必须有大量的血液供应,若继续服用三七片,局部的血管处于收缩状态,血液运行就不畅,对骨折愈合不利。

3、骨折不能吃难消化之物

骨折患者因固定石膏或夹板而活动受限制,加上伤处肿痛,精神忧虑,往往食欲不振。

所以,食物既要营养丰富,又要容易消化,忌食山芋、糯米等易胀气或不消化的食物,宜多吃水果、蔬菜。

4、骨折不能吃白糖

大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢,从而产生代谢的中间物质,这时,碱性的钙、镁、钠等离子,便会立即被调动参加中和作用,以防止血液出现酸性。

如此钙的大量消耗,将不利于骨折患者的康复。

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