1、腋下体温不上36度正常吗
人体体温小于36.0℃是异常的,假如人体体温小于36.0℃,多见于比较严重感染的患者,这个是全身炎症介质综合症的诊断标准之一。早晨2～5时人体体温最少,中午5～7时最大,但一天以内温度差应低于0.8℃。
2、体温低的原因有什么
2.1、短期内的体温过低,熔点不够或者热管散热过多。通俗化而言便是,衣服裤子穿少了或者没有按时吃饭,而外部温度又较低,身体血糖值量不充裕,人体体温便会降低。受凉,长期性泡在凉水中或曝露在过度严寒的自然环境中,落下来症结,也会引起体温过低。
2.2、身体生长激素代谢失衡也是引起体温过低的可能原因之一。这类状况尤多见于女士的身上,生长激素代谢失衡而造成 血液循环系统的高效率减少,产发热量便会减少。比较严重的创伤也是同样,失血过多,产发热量不够,而热管散热仍在再次,人体体温当然会降低。
3、保持人体正常体温的方式有什么
3.1、室内温度保持在20℃。广西巴马的年平均温度是20℃上下,也是世界卫生组织组织青睐的长寿之乡。而最好睡眠质量室内温度也是20℃上下,24℃以上则睡眠质量变淡,翻盘、蹬褥子的频次增加,室内温度降至18℃下列,人不易高质量睡眠。
3.2、洗个冲澡。加拿大研究发现,在35℃~40℃开水的浴盆中洗澡,能推动血液循环系统,使皮肤毛孔伸开、神经释放压力,有利于清理皮肤,提高基础代谢,缓解疲劳。
3.3、常常慢跑。身体的“熔点种植大户”是肌肉,而下肢的肌肉很丰富多彩,常常快步走能锻练下肢肌肉,让基本体温升高使人体活力四射。建议每日徒步一万步,穿合脚的靴子及透气率好的衣服。
体温是指机体内部的温度.正常人腋下温度为30￣37度,口腔温度比腋下高0.2￣0.4度,直肠温度又比口腔温度高0.3￣
0.5度.
人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动,一般相差不超过1度.生理状态下,早晨体度略低,下午略高.运动,进食后,妇女月经期前或妊娠期体温稍高,而老年人体温偏低.体温高于正常称为发热,37.5￣38度为低热,38￣39度为中度发热,39￣40度为高热,40度以上为超高热.人体温度相
对恒定是维持人体正常生命
活动的重要条件之一,如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动,甚至危害生命.机体的产热
和散热,是受神经中枢调节的,很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温
发生变化.临床上对病人检查体温,观罕其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义.
意见建议:
人体各个部位,每日早晚及男女之间的体温均存在着差异.人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的.正常人口腔温度(又称口温)为36.3℃～37.2℃,腋窝温度较口腔温度低0.3℃～0.6℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高0.3℃～0.5℃.一天之中,清晨2～5时体温最低,下午5～7时最高,但一天之内温差应小于1℃.另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右.女子体温在经期亦有些许变化.
一般来说,如果无不适就不是病态.
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