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肠癌每年新发13万 有最新资料报道，目前全国每年约有新发
大肠癌病例13万。令人不安的是，各国的统计资料均显示：大肠癌尤其是其中的结肠癌发病率正在迅速上升，而年轻患者一直占有一定的比例。 现在大肠癌发病率约占全身恶性肿瘤的12%-15%，是我国常见恶性肿瘤，随着大家生活水平的提高、生活条件和生活习惯的改变，大肠癌的发病率呈不断上升趋势，尤其在大中城市，发病年龄多在45岁左右。 大肠癌可自我检测 大肠癌一些早期的症状出现，如果尽早就医，都可以提高癌症的治愈率。 粪便潜血实验可以作为大肠癌早期诊断的筛检方法，结合肛门指检和纤维结肠镜检查，往往能早期发现大肠癌。肛肠专家说：“要让大家了解大肠癌的早期症状，如大便带血，间歇性的便血，大便习惯改变，便频，出现腹部隐痛，
肠道功能紊乱等表现，或者出现不明原因的贫血，出现类似情况的，都应及时到专科就诊。” 高动物脂肪诱发肠癌 据了解，肠癌通常指的就是大肠癌，因为小肠生癌的概率极低。大肠癌又可分为结肠癌与直肠癌两部分。医师说，从大肠癌的病例来看，肥胖与大肠癌的发病有相关性，因此，大肠癌的发病原因与人们的饮食习惯有着很大的关系，随着生活水平的提高，原本多吃蔬菜和谷物的中国人现在开始吃大量的肉类食品及奶制品。高热量、动物脂肪和胆固醇等摄入过多，纤维素和维生素等明显缺乏，都增加了大肠癌的发病率。 专家指出，从饮食中摄入的动物脂肪越多，溶解和吸收致癌物质的危险性就越大。高脂肪饮食可增加肠道内胆汁酸的分泌，后者对肠道黏膜有潜在的刺激和损害。而缺乏稀释致癌物的纤维素，又容易造成代谢后致癌物浓度增高。如果长期处在这种刺激和损害中，就可能诱发肿瘤细胞的产生，导致大肠癌。 油炸、煎烤食品、腌制品中含有致癌物，某些其他微量元素缺乏，也增加大肠癌的发病率。油腻饮食能够增加结肠中胆汁酸与中性固醇的浓度，改变大肠菌群的组成，逐渐在肠道内形成致癌物质。而食品添加剂，用亚硝酸盐处理过的肉、鱼(如咸肉、火腿、咸鱼等)和一些药物(如匹拉米酮、利眠宁、土霉素等)也存在致癌物质。 此外，长期过量饮酒、吸烟以及生活不规律、精神紧张、压力过大、运动量过少，都直接导致大肠癌在年轻人中的高发。而这些因素的重要性都要大于遗传、种族因素的影响。 肛门指诊能查80%直肠癌 及早发现病状对于治疗大肠癌非常关键。专家说，因为大肠癌是非常容易转移的，但如果在早期症状出现时尽快就医，就可以提高大肠癌的治愈率。 大肠癌的早期症状并不十分明显，但人们还是可以通过日常的一些征兆及早的发现。首先是大便习惯的改变，如便意增多，大便次数多，但每次排便不多，甚至根本没有粪便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不尽的感觉；大便条形变细，形状也有改变，呈扁形，也值得警惕。其次是出现腹部隐痛，腹部包块，肠道功能紊乱，不明原因的腹泻、便秘等表现，或者出现不明原因的贫血、消瘦、乏力、低热等。另外，如果大便带血或间歇性的便血，都应及时到专科就诊。 专家强调，平时应该多通过体检肛门手指检查的方式检查是否得了结肠癌，因为直肠癌大多在距离肛门8厘米以内的地方，手指从肛门探入时大多可以触及肿块，然后插入直肠镜观察并可取活体组织作病理切片检查，诊断即可明确。目前指诊的检出率已经达到了80%以上。但现在大夫们发现，很多人在体检时因为怕疼或不好意思，都不愿意做肛门指诊这个项目，很容易延误病情。 此外，大肠癌早期诊断的筛检方法还可以通过粪便潜血实验、纤维结肠镜、电子内窥镜、钡剂灌肠x线造影等多种方式进行检查。 早治疗，肠癌并非绝症 专家告诉记者，早期肠癌并非绝症，如果尽早诊断、尽早就医还是可以治愈的。目前，直肠癌的5年成活率已经从50%提高到70%；结肠癌的5年成活率从70%提高到了80%。治疗方法以手术为主的综合治疗为首选。肠癌确诊后应尽量做手术切除，如果病变尚未扩散，手术切除后可能有满意的效果。 直肠癌，尤其在距肛门5至6厘米以下的直肠癌，为求手术彻底，可能会将肛门一并切除，在腹部另做一个粪便的出口，称为“人工肛门”。人工肛门确实给病人的生活带来一些不便，但经过一段时间的训练，能做到定时排泄粪便，人工肛门并不会给病人带来过多的麻烦。 预防肠癌饮食建议 1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，包括：猪油、牛油、肥肉、动物内脏、鱼子等。 2.植物油限制于每人每日20-30克左右(约合2-3汤匙)。 3.不吃或少吃油炸食品。 4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、金枪鱼等。 5.每日补充膳食纤维素35克以上。 6.多吃富含膳食纤维素的食物：魔芋、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等。 7.用部分粗粮替代细粮。 8.多吃新鲜蔬菜和水果，以补充胡萝卜素和维生素c。 9.适量食用核桃、花生、奶制品、海产品等，以补充维生素e。 10.注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。 预防大肠癌三注意 (1)改进饮食习惯。合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯。少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。故高脂肪、高蛋白、低纤维饮食所产生的致癌物质多，作用于大肠时间长，必然导致大肠癌的发生率增加。 (2)积极防治肠道疾病，积极锻炼身体。预防各种息肉、慢性肠炎(包括溃疡性结肠炎)、血吸虫病、慢性痢疾等，对于肠道息肉更应及早处理。大肠息肉分为五大类，即腺瘤性息肉、化生性息肉、炎症性息肉、错构瘤性息肉等，其中腺瘤性息肉是真性肿瘤性息肉，是一种大肠癌癌前病变，所以当发现大肠内有腺瘤时，就应进行治疗，摘除腺瘤并进行病理学检查，希望有良性腺瘤阶段予以摘除，以防大肠癌。如果不予以早期治疗，绝大多数会变成大肠癌，预后是不良的。另外，应积极治疗习惯性便秘，注意保持大便通畅。 (3)定期检查。对大肠癌的高危人群，如40岁以上男性，家族性多发性肠息肉患者，溃疡性结肠炎患者，慢性血吸虫病患者及有大肠癌家族史的人应定期检查，警惕大肠癌的警号及早期症状，如大便习惯改变，腹泻、便秘交替，大便带血或黑便，大便形状变扁变细等。
抢救持续了一个多小时，但最终还是以失败告终。
其实所有人都知道，这是迟早的事，对于一个肠癌晚期的人来说，死亡随时都会降临。但当这一刻到来的时候，家属还是接受不了。
毕竟这个肠癌病人，还是一个只有21岁的小女孩，失去唯一的女儿，父母虽然早有心理准备，还是哭得死去活来，希望这一切不是真的。
因肠癌离世的女孩叫小雪，今年只有21岁，本来明年就大学毕业了，现在却在痛苦中离世了，永远与她原本应该有的美好未来错过了。
小雪到医院检查出肠癌的时候，就已经是晚期了，能够在手术和化疗的支持下，挺了8个月，实属不易。
据小雪的父母说，小雪从小肠胃就不算太好，但这孩子嘴壮，吃喝都不耽误，家里也一直没觉得是什么大事。
从小雪上高中开始，一直在住校，小雪父母忙着做生意，平时更是很少关注孩子的 健康 问题了。
事实上，小雪上大学第一年就经常腹泻、腹痛，但小雪并没在意，甚至觉得腹泻挺好，不耽误吃喝，还可能减肥，一举两得。
一年多以前，小雪开始经常排黑便，小雪挺奇怪的，怎么便便会是这个颜色，但对肠癌一无所知的小雪，仍然没有意识到危险。
直到八个月前的一天，小雪腹痛难忍，晕倒在宿舍，被送进医院，一检查已经是肠癌晚期了。
小雪父母倾家荡产也要给女儿医治，辗转了几家大医院，看了不知多少专家，可最终还是只挺了8个月。
小雪父母一直想不通，自己女儿挺乖的，生前不碰烟酒，也没什么不良嗜好，怎么小小年纪就肠癌晚期了呢？
对此，医生直言：小雪是嘴馋害了自己。
小雪是个嘴馋的姑娘，而且是那种无肉不欢的人，在小雪的饮食当中，很少出现蔬菜水果，几乎全是肉食，即便是挑选零食，也会挑牛肉干这样有肉的。
与其他癌症相比，肠癌是典型的生活方式病，其中肉吃多了，特别容易得肠癌。
猪肉和牛肉及羊肉等，都属于红肉一类，这种肉类含有比较多的动物脂肪和胆固醇等，如果长期食用这些肉类，身体内脂肪和胆固醇会积累比较多。
脂肪和胆固醇等积累在肠壁上，会损伤肠道粘膜和细胞，时间长了，就会造成肠细胞的恶性病变，导致患上肠癌。
肠癌最典型症状就是——黑便和便血
如果肠癌在肿瘤的表面有破溃、有出血，患者就有可能有黑便。
因为血液在肠道内部被消化和吸收以后，颜色就会变黑，所以患者的大便就表现发黑现象，也就是黑便。
此外，若肿瘤发生在直肠，则可能直接出现便血的表现，此时不要误以为是痔疮，要注意到正规医院做进一步检查，明确诊断，避免耽误治疗时机。
养护肠道，预防癌变，认真做好4个“多”！
1、多吃菜
想要肠道好，要少吃肉，多吃菜。
蔬菜中多含有膳食纤维，而膳食纤维是肠道的清洁工，防癌协会推荐每人每天摄食30-40克膳食纤维。
如菠菜能清理人体肠胃里的热毒，可防治便秘，使人容光焕发，被誉为肠胃热毒的“清理工”。
菠菜还含有大量的抗氧化剂，抗衰老、促进细胞繁殖，对身体 健康 ，大有益处。
除了蔬菜之外，如小米、大麦、小麦皮(米糠)和麦粉(黑面包的材料)等杂粮也是富含膳食纤维的，可以适当多吃一点。
2、多喝水
多喝水，可以促进身体排毒，又是冲刷肠道，软化粪便的好方法。
除了白开水之外，平时还可以喝点植物茶水，养护肠道，预防病变的功效更佳。
金兰菊根茶，泡水喝，可排肠毒，改善肠道菌群，缓解便秘，保护肠道，减少肠道病变。
金兰菊根含有菊粉，对肠道有保护作用，可显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛，也会随之消失。
此外，金兰菊根中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，维持肠道微生态平衡，减少肠道内有害物质的产生与积累，抑制细菌毒素的产生等生理功能。
3、多运动
现代人，肠道多有不好，和大家长期久坐不运动也是有关的。
长期久坐，会导致身体的运动量变小，营养的消耗自然也会小一些，而现在人的饮食普遍摄入得较为丰富，这样很容易导致身体营养过剩，引发肠道疾病。
长期的不运动，会减弱肠道蠕动，延长食物在身体中滞留的时间，让肠道发生病变，所以，平时最好坚持运动，减少久坐的机会。
研究发现，坚持运动6周就能改变人们的肠道细菌，慢跑、快走等都是不错的选择。
4、多检查
关于肠道的检查，有两个我们一定要了解，那就是直肠指检和肠镜检查。
直肠指检用以初步诊断肠癌，及其周围器官的疾病。目前来说，直肠指检最大的价值在于发现直肠癌，且此方法无痛苦又简单。
但是大多数人觉得难以启齿，就忽略了这项检查，其实，久坐的人，爱叫外卖的人，都要一年一次直肠指检。
肠镜可以发现息肉并及时切除，就可以有效避免肠癌的发生。
肠镜，是迄今为止，最有效的结直肠癌的筛查和预防手段。一旦出现黑便或便血等肠癌表现，应做肠镜检查确诊。
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