半夜脚痒是什么原因_备孕

半夜脚痒也叫皮肤痕痒，皮肤痕痒属于皮肤病的一种，一般是由于皮肤干燥引起的过敏性瘙痒。大致可分为泛发性皮肤痕痒、局限性皮肤痕痒、季节性皮肤痕痒三类。

半夜脚痒症状

1、全身性原发者，最初仅局限于一处，逐渐扩展至身体大部或全身。局限性者，发生于身体的某一部位，以肛门、阴囊及女阴等处多见。

2、无原发性皮炎，由于搔抓可引起皮肤上出现抓痕、丘疹、血痂、色素沉着、湿疹样变及苔藓样变。

3、阵发性剧烈痕痒，痕痒发作常有定时的特点。此外，尚有烧灼、虫爬及蚁行等感觉。

4、感情冲动、环境温度变化及衣服摩擦等刺激，都可引起痕痒发作或加重。

半夜脚痒预防

1、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激。

2、全身性痕痒患者应注意减少洗澡次数，洗澡时不要过度搓洗皮肤，不用碱性肥皂。

3、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。

4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心。积极寻找病因，去除诱发因素。

5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，饮食中适度补充脂肪。

6、选用一些健康有益皮肤的沐浴露沐浴，比如舒肤佳秋冬滋润型沐浴露。

半夜脚痒的治疗措施

1、洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。

2、男性在冬季刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。

3、在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。

4、在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以"封住"皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。沐浴沐浴是治疗或防止皮肤痕痒很重要的一环，如果沐浴得当，不但可以增加血液循环，促进新陈代谢，而且可以有效保护皮肤，抵御外来细菌入侵身体。

沐浴对人体健康的益处:

1、皮肤是人体代谢最活跃的组织，每天要脱落成千上万个衰老、死亡的角化上皮细胞皮肤汗腺不断排汗及皮脂腺分泌皮脂，其表面覆盖大量灰尘、污物及病原微生物。沐浴是清除这些垃圾的最有效、简便的方法，以减少他们对皮肤及人体健康的损害且可使皮肤保持弱酸性，增强杀菌能力。故沐浴是最佳的护肤措施。

2、促进皮肤细胞新陈代谢，调节神经功能，具有镇静、止痛、止痒、制汗、利尿、消除疲劳和改善睡眠作用。3、促进皮肤表层微循环，保存和加强皮肤营养状态提高皮肤抵抗力。

沐浴时应注意的问题

1、沐浴要注意冬季沐浴不要超过15分钟

2、如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。

3、在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。

4、选择对的秋冬沐浴露也是很重要的，有些沐浴露没有皮肤滋润功效，只有清爽的特性，那么秋冬季节选择这些沐浴露就会使皮肤更加干燥。滋润皮肤的沐浴露可以选择舒肤佳，它不仅对皮肤滋润度高，可以防止皮肤干燥，而且兼具抗菌功效。它所含的芦荟精华是安全又十分有效的保湿成分，还能促进肌肤新生，护肤的同时还能起到强健肤质的作用。同时，迪宝肤成分可以帮助肌肤抵御细菌侵扰，这对于有孩子的家庭来说，尤为适合。

突然脚心出现瘙痒，考虑有如下几种情况：1、酒精红斑，主要是由于大量饮酒之后造成局部毛细血管扩张，炎症加重而引起。2、火激红斑，是由于足部烤火或者近距离接触火源，导致物理性病变。3、足癣，是由于真菌感染，包括犬小孢子菌、红色毛癣菌、絮状皮癣菌等刺激而引起的炎症反应。4、湿疹，是由于接触牛羊肉、海鲜等发物造成的过敏反应。

一般人出现身上痒的话就会感觉特别难受，如果出现脚心痒就更加难受了，影响患者的生活和工作，那么脚心痒是怎么回事呢，可能很多人第一个想起的就是脚气，也就是足癣，除了这个原因之外，还跟湿疹、接触性皮炎、皮肤过敏、末梢神经炎、血液循环不良以及其他原因有关。下面我们一起来了解一下吧！

1、足癣

足癣也叫脚气，就是脚心经常发痒，很可能是由于平时运动量比较大，足部的汗腺分泌旺盛，导致细菌和真菌繁殖引起脚气发作。建议患者平时一定要注意卫生，每天多清洗几次双脚，并且勤换袜子，以保持脚部的干爽。

2、湿疹

足部的湿疹可表现为红斑、渗出、脱屑等，同时伴有剧烈的瘙痒感。

3、接触性皮炎

常由于足部接触金属、皮革、染料等物质引起。皮损表现为边界清楚，并与接触物一致，伴有剧烈瘙痒。

4、皮肤过敏

脚心痒可能跟过敏有关，比如：蚊虫叮咬、皮炎等，患者经常表现为局部奇痒发红，手挠不解痒，痒在皮肤里面，而且会越来越严重的情况。脚心痒平时用凉水可以缓解，但是时间有限。建议及时治疗。

5、末梢神经炎

脚心痒，并伴随麻木、疼痛状态，原因比较多，可能是重金属中毒、也可能是糖尿病、尿毒症、妊娠，或者疫苗接种、血清治疗后出现的变态反应。多为其它病症伴随的继发反应。

6、血液循环不良