小学生肥胖的危害有哪些

小学生肥胖的危害有哪些,第1张

1、肥胖易诱发脂肪肝:儿童肥胖所带来的危害非常大,肥胖容易导致脂肪肝的形成,脂肪肝会影响到肝功能的运行,容易导致肝功能障碍,因此会严重影响到孩子身体健康,并且会诱发多种严重的并发症,肥胖会给孩子造成非常不利的影响。

2、肥胖易致消化系统疾病:肥胖容易诱发多种严重的并发症,儿童肥胖容易导致消化系统疾病的产生,儿童肥胖容易导致免疫功能下降,会严重影响到孩子身体健康,肥胖容易诱发多种严重的疾病,甚至也会对患儿的生命造成威胁。

3、肥胖容易导致性早熟:肥胖容易导致孩子性早熟,性早熟会影响孩子身体健康,也会影响到孩子的心理健康,性早熟会导致孩子产生不良心理状态,并且会出现恐惧及焦虑的心理,同时也会影响到孩子正常的学习和生活。

扩展资料:

儿童肥胖原因

1、多食:儿童肥胖主要是营养过剩引起的,尽量控制质量及脂肪的摄入量,并且要控制食物的摄入量,避免让孩子吃太多油腻的食物,否则容易导致孩子体内营养过剩,营养过剩是导致儿童肥胖症的主要原因。

2、缺乏运动:孩子平时不爱运动容易导致肥胖症的产生,缺乏体育锻炼会导致热量堆积,从而容易引起身体肥胖,身体肥胖会严重影响到孩子的健康,甚至会导致孩子身体发育异常,因此要引起父母的重视,多鼓励孩子参加体育锻炼。

3、遗传因素:肥胖症具有比较明显的家族遗传性,儿童肥胖可能是遗传因素引起的,父母肥胖那么孩子患肥胖症的几率较高,因此父母要合理的控制体重,平时要加强身体锻炼,避免身体过于肥胖,父母要为孩子树立良好的榜样。

参考资料来源:人民网-儿童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大!

儿童肥胖有什么负面影响?如何预防儿童肥胖?

坚信每一个家长都想让自身的孩子在身心健康中发展,但也就是因为一部分家长太过的溺宠,而使一部分孩子发生了肥胖症的病症。过重肥胖症已成为危害在我国少年儿童青少年儿童环境卫生问题,假如孩子一直肥胖症,无法得到较好的操纵,会对孩子的生长发育发展有一定的负面影响,每一个家长都需要引起重视。

儿童肥胖有什么负面影响

1、危害孩子的走动

因为肥胖症,宝宝在学好行走的时间会比同年龄人要晚,并且主题活动的实力会非常差。肥胖症的孩子更易于发生膝外翻,平足等病症,还会发生行动愚钝的状况。

2、血脂高

大部分肥胖儿童都是有血脂高,长此以往还会发生轻度脂肪肝及心肌梗塞的病症。

3、心理阴影

一部分孩子的外观设计较为肥胖症,在参与团体活动的时候会被取笑,造成精神实质压抑感,十分不自信。长此以往会让孩子的个性变为内向,不肯参与团体活动,导致情绪上的外伤。

4、性发育出现异常

肥胖症的姑娘会发生儿童性早熟,第一次来月经早,而且大多数具备月经混乱的状况。肥胖症的男士会发生性发育提早等出现异常情况。

5、呼吸不畅

肥胖症的孩子会很容易发生呼吸不畅、通气不够等安全隐患。此外还很容易产生急性支气管炎,新冠肺炎等病症,情况严重还会发生精神不振、总想睡觉、氧气不足等病症。

6、智商遭受危害

肥胖症会对孩子的儿童智力发展趋势导致负面影响,造成智力小于同年龄人。此外,肥胖症的孩子还很容易造成疲惫、精神实质不集中化等情况。

如何预防儿童肥胖?

1、控制饮食量

假如用餐时一直暴食暴饮,那麼一定会引起肥胖症,反过来,要想预防肥胖症,就需要控制饮食量。一般来说,4~6岁的孩子一天摄取的谷类食物量最好是把控在180~220克,蛋类食品50~60克,肉类食品60~80克。

2、合理饮食

家长要少给孩子吃甜食,在饮食搭配上应保证营养搭配,不可以一味地吃荤,多吃一些新鲜蔬菜水果。水果蔬菜可以推动身体的基础代谢,避免身体内发生人体脂肪沉积。

肥胖症不意味着身心健康,相反,身型过于肥胖,反倒表明人体产生了身心健康安全隐患。假如家长发觉孩子有肥胖症的发展趋势,那一定要立即催促孩子减肥瘦身,坚持不懈锻炼身体不但能健壮全身肌肉,也可以耗费身体内过多的人体脂肪,防止病症,避免肥胖症。


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