小学生肥胖的危害有哪些

1、肥胖易诱发脂肪肝：儿童肥胖所带来的危害非常大，肥胖容易导致脂肪肝的形成，脂肪肝会影响到肝功能的运行，容易导致肝功能障碍，因此会严重影响到孩子身体健康，并且会诱发多种严重的并发症，肥胖会给孩子造成非常不利的影响。

2、肥胖易致消化系统疾病：肥胖容易诱发多种严重的并发症，儿童肥胖容易导致消化系统疾病的产生，儿童肥胖容易导致免疫功能下降，会严重影响到孩子身体健康，肥胖容易诱发多种严重的疾病，甚至也会对患儿的生命造成威胁。

3、肥胖容易导致性早熟：肥胖容易导致孩子性早熟，性早熟会影响孩子身体健康，也会影响到孩子的心理健康，性早熟会导致孩子产生不良心理状态，并且会出现恐惧及焦虑的心理，同时也会影响到孩子正常的学习和生活。

扩展资料：

儿童肥胖原因

1、多食：儿童肥胖主要是营养过剩引起的，尽量控制质量及脂肪的摄入量，并且要控制食物的摄入量，避免让孩子吃太多油腻的食物，否则容易导致孩子体内营养过剩，营养过剩是导致儿童肥胖症的主要原因。

2、缺乏运动：孩子平时不爱运动容易导致肥胖症的产生，缺乏体育锻炼会导致热量堆积，从而容易引起身体肥胖，身体肥胖会严重影响到孩子的健康，甚至会导致孩子身体发育异常，因此要引起父母的重视，多鼓励孩子参加体育锻炼。

3、遗传因素：肥胖症具有比较明显的家族遗传性，儿童肥胖可能是遗传因素引起的，父母肥胖那么孩子患肥胖症的几率较高，因此父母要合理的控制体重，平时要加强身体锻炼，避免身体过于肥胖，父母要为孩子树立良好的榜样。

参考资料来源：人民网-儿童肥胖的主要原因是什么 肥胖危害真大！

儿童肥胖有什么负面影响？如何预防儿童肥胖？

坚信每一个家长都想让自身的孩子在身心健康中发展，但也就是因为一部分家长太过的溺宠，而使一部分孩子发生了肥胖症的病症。过重肥胖症已成为危害在我国少年儿童青少年儿童环境卫生问题，假如孩子一直肥胖症，无法得到较好的操纵，会对孩子的生长发育发展有一定的负面影响，每一个家长都需要引起重视。

儿童肥胖有什么负面影响

1、危害孩子的走动

因为肥胖症，宝宝在学好行走的时间会比同年龄人要晚，并且主题活动的实力会非常差。肥胖症的孩子更易于发生膝外翻，平足等病症，还会发生行动愚钝的状况。

2、血脂高

大部分肥胖儿童都是有血脂高，长此以往还会发生轻度脂肪肝及心肌梗塞的病症。

3、心理阴影

一部分孩子的外观设计较为肥胖症，在参与团体活动的时候会被取笑，造成精神实质压抑感，十分不自信。长此以往会让孩子的个性变为内向，不肯参与团体活动，导致情绪上的外伤。

4、性发育出现异常

肥胖症的姑娘会发生儿童性早熟，第一次来月经早，而且大多数具备月经混乱的状况。肥胖症的男士会发生性发育提早等出现异常情况。

5、呼吸不畅

肥胖症的孩子会很容易发生呼吸不畅、通气不够等安全隐患。此外还很容易产生急性支气管炎，新冠肺炎等病症，情况严重还会发生精神不振、总想睡觉、氧气不足等病症。

6、智商遭受危害

肥胖症会对孩子的儿童智力发展趋势导致负面影响，造成智力小于同年龄人。此外，肥胖症的孩子还很容易造成疲惫、精神实质不集中化等情况。

如何预防儿童肥胖？

1、控制饮食量

假如用餐时一直暴食暴饮，那麼一定会引起肥胖症，反过来，要想预防肥胖症，就需要控制饮食量。一般来说，4~6岁的孩子一天摄取的谷类食物量最好是把控在180~220克，蛋类食品50~60克，肉类食品60~80克。

2、合理饮食

家长要少给孩子吃甜食，在饮食搭配上应保证营养搭配，不可以一味地吃荤，多吃一些新鲜蔬菜水果。水果蔬菜可以推动身体的基础代谢，避免身体内发生人体脂肪沉积。

肥胖症不意味着身心健康，相反，身型过于肥胖，反倒表明人体产生了身心健康安全隐患。假如家长发觉孩子有肥胖症的发展趋势，那一定要立即催促孩子减肥瘦身，坚持不懈锻炼身体不但能健壮全身肌肉，也可以耗费身体内过多的人体脂肪，防止病症，避免肥胖症。

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