有很多患者存在一个问题，腰间盘突出可是夏天的时候疼的没有很严重甚至感受不到太大的疼痛，可是一到冬天就会发觉越来越疼逐渐加重，接下来就给大家普及一下为什么会出现这种症状。
首先要知道腰间盘突出所产生的疼痛是因为纤维环破裂髓核突出刺激到压迫到神经用中医的话说，就是经络不通所造成，腰突部位不同压迫到的神经不同，例如坐骨神经、马尾神经、脊髓神经等。所以产生的的症状也不同，腰背部疼痛，有会阴区向下延伸至足底板的麻木，也有性功能障碍，大小便障碍等等。
腰椎间盘突出属于一到相对寒冷的冬季季节，疼痛症状就会加重的疾病，原因就是冬天肌肉和韧带会变得僵硬，使得身体对疼痛变得更为敏感甚至加重，当一个人长期患有腰椎间盘突出症，随着疼痛，多数腰部和臀部会有劳损发生，可造成腰部和臀部的疼痛，尤其是臀部肌肉劳损还会造成下肢的放射性痛麻，这种收缩就会加重病痛。
所以在日常生活中也要多注意，首先在饮食方面：
1.多喝水，多吃水果、蔬莱：患者应多摄取水分，并避免咖啡、汽水、香烟等刺激物。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。
2.多吃燕麦：经常食用燕麦可改善神经的总体状况。切碎的燕麦草在温水中冲泡2分钟并过滤后就是一种补品，一天喝1-4克，若要减轻皮肤瘙痒，用细棉布包燕麦片挂在喷头下，用冲过燕麦片的水洗澡。
关于保暖患者应该经常用温水洗面，另外背部、腰部，髋部、骶尾部、会阴部等部位都要注意保暖。还有就是注意保温，不要着凉。
其实，大部分腰椎间盘突出的患者都是既有腰痛也有腿痛，但也有患者只有腰痛而无腿痛，或是只有腿痛而无腰痛。只有腿痛而腰不痛，主要是因为髓核无神经支配，纤维环对痛觉又不敏感，若突出的髓核主要压迫坐骨神经，即出现明显的根性下肢痛，尤其是突出的髓核偏于或位于椎间孔以及椎间孔外时，硬脊膜囊和后纵韧带所承受的压力相对较低，神经纤维受到的刺激也减弱，故腰痛轻，而腿痛重，有麻木、发凉、酸胀感。
腰椎间盘突出症引起腿痛症状的程度差异很大，如有的早期就出现了小腿和足部麻木不适；有的一开始就是一侧下肢疼痛并伴有酸、困、凉、麻症状；有的只有下肢的困胀症状，不久出现另一侧症状，一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失。
腰间盘突出的症状有很多，最明显的一个症状就是呈放射性的疼痛状态，比如腰间盘突出的时候腰不是很痛，但是有一条腿或者两条腿是很疼的，而且这种疼痛的感觉和其他的疼痛是不一样的，当你用手触碰某个位置的时候它都是不痛的，只有在你活动的时候才会产生一种放射性的疼痛，这种疼痛是呈一条线的形式，比如沿着臀部外侧经过大腿再到小腿内侧，再到脚上，神经整个一条线都是会很疼，你却又无法正确的形容到底是哪里疼痛，你只能说出一个大概疼痛的位置。
人的疼痛感觉来自于神经，神经被刺激的时候就会产生一定的感觉，把这种信号再反馈给大脑，大脑接收到这种信号的时候，会给身体作出反应，但是有些疼痛不一定代表着疼痛的地方一定出了问题，比如腰间盘突出的症状就是如此的，首先来说一说腰椎和神经的关系，腰椎就像是一个身体所有神经的主干道，人身体里最粗的神经全都在腰椎两侧排列着，和腰椎骨可紧密的相连，一旦腰椎出现了问题，腰间盘向外突出于是突出的点就压迫了神经，神经会接触到压迫的信号，向腿部传输的整个神经都会感到疼痛，并且把这种疼痛感传授给大脑，让大脑知道你的某一个部分生病了。
中医有一句话叫做通则不痛，痛则不通，腰间盘突出也可以适用这个原则，因为神经被某一个突出点给压住了，整个神经的通路被阻断了，处在一个压迫的状态就会产生疼痛感，所以解决腰间盘突出脚痛的问题不应该去检查脚，而是应该从突出的那个点来处理。
综上所述，脚痛腰不痛是因为腰部突出的点压迫了整条腿的神经。
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