跆拳道5岁学比较好。
五周岁是开始学习跆拳道和舞蹈类较高难度运动的最佳年龄，这个时期的孩子身体发育已经正常，同时具备了自控力，在纪律方面已经能只从师范指导。在思维方面还没有形成不良习惯，容易听从科学引导学会正确的动作和理念。
年龄大些的孩子已经有一些较稳定的思想，相对于五六岁的孩子引导起来稍有难度。跆拳道是从小培养个人的修养和美德。从小跟随具有一定思想境界的跆拳道师范，受到正确的跆拳道精神熏陶，是养成健全人格，具备良好美德的必要条件。这是跆拳道除了拳脚的防身技能以外能给到孩子更重要的人格培养。
跆拳道简介：
跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo）是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟（WTF），奥运会采用的是WTF体系。
所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70%。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道七岁学合适。
7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速。具体来说，女孩子的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。
一、简介
跆拳道，是一项运动员主要用腿和拳进行攻防的对抗性竞技项目。跆拳道起源于朝鲜半岛的三国时代，距今已有2000多年历史，1955年韩国将流行于国内的徒手搏击的各种武技流派统一命名为跆拳道，视为”国技“。跆拳道实行10级9段段位制。在各类赛事中，按照运动员体重分级别进行比赛。
二、赛制
跆拳道比赛在专门的比赛场上，将运动员分成红方、蓝方按照规则进行较技。参赛运动员必须具备国家跆协的会员资格。比赛有级别限制，不同类型的比赛，对级别有不同的安排。
三、跆拳道精神
跆拳道是采取比赛的方式区分技术、体力高低的运动，他以跆拳道技术为基础，充分考虑其技术价值和最大限度的安全。跆拳道的根本理念是严格遵守竞赛规则，充分发挥技、战术和教育价值。赛场，即实现这一理念的道场。
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