体温一般取决于你的血液流动的快慢,流的慢会冷,快一些会热,快到一定程度还是会冷。
早晨因为刚起床,不会有太高的体温,但随着运动量的增加,血液流动会逐渐加快,体温也就逐渐升高。
还有,37.4℃属于很正常的情况,至于37.5℃以上也是校医室神经过敏的结果,
我的经验,38℃以下都是正常的
另外,由于早晨上学路上比较冷,耳朵暴露在空气中,测的又是耳朵里的温度,难免会低一点。
综上所述,你的身体没有任何异常情况!
要给分的哦!
人的体温有的人误以为是恒定不变的,但是其实人的体温是在一个区间范围,只要在这个范围内波动都是正常健康的体温,那么为什么人体的体温会进行变化在一天之中。
人的正常体温为什么在变化因为一天中气温是不同地,还有就是人的运动量也是不同的。
比如早上气温低,人是温血动物,身体会提升温度以达到体温平衡;加上早上是一天忙碌的开始,人的活动量会变大,体温会相对较高。中午气温高,人的活动量也大,身体就会自动调低温度以保证体温平衡,但是夏天还是会出现体温超过人的临界值发生中暑。晚上呢,一天的劳动下降,气温也降下来了,人的体温会稍微提高点,达到平衡,丰富的晚餐提供的能量基本就可以满足;但是晚上不吃晚饭就会慢慢的感觉冷,尤其熬夜时,不吃东西就会手脚冰凉。就是活动量低,外来热量供给不足,自身体温升高速度比不上损失速度导致的。
当然啦,人的体温也会因为病因改变,发烧、感染一般都会因为免疫系统而升高体温。大病破坏了人体的免疫系统反而会降低体温。
人的正常体温是一个区间范围
当我们说所说人体的正常体温,它不是一个固定的具体的温度点,而是一个温度范围。正常情况下,人体的体温维持在36℃-37℃之间。一天内体温变化不应超过1℃。人体的体温,从早到晚是在发生变化的,每个人的活动空间不一样、生活环境不一样,所以他们的体温一天之中的变化也是有差异的。
人体的体温是按昼夜之间有周期性变化的,人体一天内体温三个高峰期,它们分别出现于人体早饭后、午饭后,以及下午17时以后,其中以17时的高峰值人体体温最高,以0-5时最低,到了早上7到9时可急剧上升,以后体温缓慢上升,到17时达到最高峰,继而缓慢下降,到23时、24时达到稳定值。
这样看起来似乎温度的起伏很大,但其实最高值与最低值之差常在1℃以内,一般会保持在正常范围之内。正常人一般下午比上午高0.17℃的腋窝温)度和0.12℃的口腔温度,但也有下午比上午体温低者。比如长期上夜班的人。
所以看得出来,一天温度的变化可能跟人们昼夜间活动的周期性与身体的新陈代谢、血液循环及呼吸功能的周期变化有关。长期上夜班的人因为外界因素的影响,和我们的生活方式和习惯不一样,所以温度的变化也和我们相反。
不仅是时间,包括人体的不同位置或者是性别导致的体温也是不一样的。正常人口腔温度为36.3℃~37.2℃,也就是我们常见电视剧把温度计插嘴里的用法。平时我们测量的腋窝温度比起口腔温度低零点几度,直肠温度比较高,较口腔温度高零点几度。另外,女子体温一般较男子高0.3℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
所以结论就是体温正常值并不是固定不变的,每个人都身体都是不一样的,正常温度也不可能是一个固定准确的值,它只是一个恒定又均匀的范畴。另外,正常体温的标准,是根据大多数人的数值而来的,有的人可能天生温度高些,有的人天生温度“冷冰冰”,即使是范围也并非绝对数值,具体的体温正常与否还是需要各位根据自己的身体需要因人而异。
体温是重要的生命体征人的正常体温不是恒定不变的,而是会有一个相对恒定的范围。
正常人口腔温度的正常范围为36.3℃~37.2℃,腋窝温度较口腔温度低:0.3℃~0.6℃,直肠温度:0.3℃~0.5℃。
一天之中,下午5~7时最高,而凌晨时候温度通常比较低,但一天内的温差通常在恒定范围内浮动,一般不会超过1度。另外,女性体温一般比男性高0.3℃左右。
一般,女性在怀孕或者月经前期,温度会比较高;老年人的基础代谢率比较低,一般体温相对低。另外,如果天气比较暖和,体温会稍微升高;如果在寒冷的冬天,气温比较低的环境下,体温可以稍变化。
体温是重要的生命体征,是人体产热与散热系统平衡的产物。多数人的体温在36-37摄氏度之间波动,一般体温高低与人体的兴奋程度有关。
体温过高过低都会出现身体机能异常,也提示身体机能本身有问题。
住院的患者病历书写查体项目第一行生命体征最为重要:T(体温)P(心率)R(呼吸次数)BP(血压) 。而且第一个就写的是T(体温),护士同志一天经常要多次检测患者体温变化以了解病情。
兴奋时产热较多,身体各项机能动员,所以一般处于各种活动状况为多;安静时产热减少,各项身体产热机能多数降低所以体温降低。因此一般规律是白天体温高,晚上体温低。也因此白天人相对耐寒,晚上不小心就受凉。
正常人,多数夜间体温逐步下降,进而困倦瞌睡,到凌晨5点前后逐步体温回升,进而逐步兴奋清醒,开始一天的工作生活。中午时分体温会有一过性降低,下午继续上升,所以中午1点前稍微午休一下有利于下午保持精力和长远健康。
其实体温波动只是个结果,原因在于代谢水平的波动;而代谢水平的波动也只是个结果,背后是内分泌调节的原因;而内分泌调节的原因又在于要适应大自然昼夜交替的规律,人类为生存的需要而形成的生理周期变化。
这个,在中医体系叫做天人合一,即人类适应所生存天地之间的规律的外在表现,是日出而作日入而息的生存需要。人体体温波动,在中医来看是阳化气的产物,是六经模型中少阴产热、太阳散热阴阳平衡的结果。少阴病的患者产热不足,低体温表现为四肢逆冷,“脉微(心脏收缩无力)细(血容量不足),但欲寐(没精神,就想躺着或者睡觉甚至昏迷)”;也可能出现夜间本来应该体温下降安心睡眠,却表现为阴不敛阳,夜间潮热盗汗失眠五心烦热等虚热情况(例如肾上腺髓质功能昼夜节律紊乱,或者甲亢患者)。太阳病散热功能失常则表现发烧等情况。
1 排卵
当女性月经来临时,基础体温为低温;排卵之后,基础体温则会转为高温。一般来说,女性在排卵 24 小时之后,受精的比率会变得比较低;但是,男性的大约可以在女性的里存活 72 小时。所以,在女性基础体温处于低温、接近排卵期时就应该行,这样可以增加受精几率;若等到基础体温达到高温时再行,那怀孕的几率就已经降低了。
2 多囊卵巢
此类病患以 “ 胖 ” 为表征,往往容易发胖、长青春痘、毛发浓密、月经经常性不准。表现在基础体温上则是:高温期较短,严重的还可能是经常性低温。有这种情况的女性,通常有家族性遗传糖尿病,如怀孕生子,则属于妊娠糖尿病的高危险。
3 卵巢功能不好
卵巢功能不好的人,通常基础体温的循环周期会缩短,原本的 28 天,可能慢慢会变为 24 天或 22 天,高温期也相应缩短。
4 泌乳素过高
泌乳素高,基础体温的高温期就会缩短,其卵子的质量也较差,所以不容易怀孕或容易流产。
5 危险期
基础体温为高温期属于安全期,低温期则属于危险期,但低温期也会有个别差异。比如对年轻女孩而言,她们的卵巢功能好,分泌物多,危险期就相应的长一些,在内存活的几率也会相对比较高。所以,很可能在排卵前 5 天开始,就必须看作是危险期。
如果夫妻经常选择在危险期行,却一直不见怀孕迹象,那么就必须去检查找出原因,到底是男性的数量不够,还是女性的输卵管不通,或是有其他方面的原因。
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