排卵期的表现

排卵期的表现

排卵期的表现， 女性在一个月内都会有几天的排卵期，女性的排卵期一般在月经干净后的第八天开始，而众所周知，在排卵期就是女性每个月排出卵子的时间，那排卵期的表现有什么呢？

排卵期的表现1

1、排卵期出血和体温上升

卵巢掌管内分泌激素的分泌，排卵前后体内雌性激素分泌量出现很大波动，可引起少量子宫出血。排卵后孕激素大量分泌，可升高基础体温。女性每天早晨醒来后不做任何活动，坚持测量基础体温，可根据体温变化来找出排卵期。

2、食欲下降

经过研究发现，在一个月经周期内，排卵期的时候，女性的饭量是最低的。

3、欲望高涨

到排卵期欲望变得异常旺盛，这是渴望身体怀孕的信号。另外精力也会变得异常旺盛，为能成功吸引异性，女性会变得神采奕奕，喜欢突出和表现自己。

4、抵抗力下降

排卵期隐私部位黏液变得稀薄透明，主要是为了精子顺利透过，增加其受孕几率。另外鼻腔粘液也会跟随着减少，致使细菌或病毒趁虚而入，容易进入循环系统中，导致各种疾病。

5、隐私部位分泌物增多

排卵前隐私部位分泌物减少，呈现粘稠状且不透明。当排卵期临近时隐私部位分泌物增多，呈现稀薄状乳白色。排卵期分泌物会越来越多，呈现透明清亮就如同水一般，用手指擦拭时可出现类似于鸡蛋清样的条状粘液。

6、肛门坠胀或下腹部疼痛

卵子成熟后会从卵巢表面排出，此时会冲破包裹卵子表面的一层薄膜滤泡，滤泡内的少量液体可能流入盆腔最低部位，导致肛门有轻微下坠感和一侧下腹部疼痛。

排卵期需要注意什么？

排卵期分泌物增多，需注意局部清洁和卫生，用温水对局部清洗，防止让细菌尘虚而入。每次大小便后要从前往后擦拭。排卵期不能和他人共用浴盆和毛巾，防止交叉感染。期间多喝水，多吃绿叶蔬菜和水果以及大豆或豆制品来促进卵泡发育，提高卵子质量。

温馨提示

排卵期需保持平和心态，多卧床休息，避免做重体力劳动和剧烈运动，以免引起肚子疼痛。避免熬夜，保证有充足睡眠。

排卵期的表现2

1、下腹部轻微疼痛

一般情况下，女性在排卵期会感觉到下腹部有轻微的疼痛感，身体比较敏感的女性会有这种表现，这是排卵期的.一种信号。此时卵子冲破卵泡，身体敏感的人就会感觉到腹部有轻微的不适感。

如果已经有这种情况存在，不排除是排卵期的信号，可以根据具体的日期推算一下。如果是恰好处于排卵期，可以合理同房提高受孕机率。

2、阴道分泌物增多

到了排卵期女性阴道可能会有较多的分泌物，这是常见的一种现象。如果私密部位分泌物增多，呈现透明状，有可能是排卵期的信号。

因为在排卵期到了之后体内激素水平波动，受到体内激素水平的影响阴道的分泌物会明显增多，呈现透明状，跟蛋清比较相似。已经有这种变化说明排卵期可能已经到来，有生育计划的夫妻可以合理利用这段时间。

3、疲劳乏力

如果排卵期到来了，女性可以发现自己身体有疲劳、乏力的感觉，这也和体内激素水平波动有关。一般处于排卵期的女性，其身体的乏力感会更加明显。留意到这种信号需要及时改善，通过合理的方式缓解疲劳感，必要时还可以适当休息，疲劳乏力的感觉能得到减轻，防止女性身体负担加重。

4、轻微出血

正处于排卵期的女性可能会有轻微的出血表现，这是体内激素水平变化的结果。因为卵巢能够促进雌激素的分泌，在排卵前后体内激素水平的波动比较明显，此时子宫会少量出血，排卵之后孕激素分泌量也会增多，因此女性可能会有阴道少量出血的现象。如果已经有这种变化，说明可能已经到了排卵期。

5、胃口下降

在排卵期到来之后女性可能会有胃口降低的表现，这是到排卵期身体发出的信号，受到体内激素水平的影响部分女性饭量会减少，可能容易出现食欲不振的现象。因此感觉到自己胃口降低明显，有可能就是排卵期的表现，可以合理利用这段时间，对生育功能提高大有帮助。

6、体温变化

女性在排卵期到来之后基础体温可能会发生变化，因为在排卵之后体内的孕激素分泌量明显增多，基础体温可能会出现升高的情况。

因此，可以通过测量体温的方式来判断排卵期是否到来。如果通过多次测量体温之后发现在某一时间过后基础体温升高了0.5摄氏度左右，有可能就是排卵期到来的信号，这也是很多女性到了排卵期身体会出现的反应。

排卵期的表现3

第一、白带发生改变。白带是女性阴道的一种分泌物，可以维持着阴道的酸碱平衡，所以白带对于女性的身体健康而言尤为重要。女性在排卵期内会出现白带量增多的现象，并且白带会呈现拉丝状，就如同鸡蛋清一样。

第二、食欲发生改变。女性朋友在排卵期内可能会出现食欲下降的现象，主要是由于排卵期内体内会分泌大量的雌激素，受到这种激素的影响，女性会将更多的精力放在异性的身上，从而忽略了对食物的兴趣。

第三、性欲旺盛。排卵期的女性会出现性欲旺盛的现象，这是一种自然的生理反应，所以女性朋友也不要过于害羞。出现精力和性欲都比较旺盛的时候，就说明自己正处于排卵期，所以大家要为备孕做好准备。

第四、抵抗力降低。女性在排卵期内阴道的黏液会变得更为稀薄，是为了让精子更好的进入体内，从而增加受孕的几率。与此同时鼻腔内的粘液也会减少，因此会导致女性的抵抗力下降。

第五、排卵期出血。有些女性在排卵期内可能还会引发阴道少量出血的现象，主要是由于子宫内膜脱落所引起的，这是一种正常的生理反应。

女性朋友在平时的生活中，如果发现身体有出现以上这些改变就要引起重视，很有可能是排卵期的症状表现。大家可以购买排卵试纸进行检测，这样能够更好的确定自己的排卵日。需要注意的是，在排卵期间因为自身的抵抗力会有所下降，所以大家一定要做好相关的防护措施，避免受到疾病的困扰。

1 白带变多拉丝

白带就是女性的阴道分泌物，它的形成与雌激素作用有关，而排卵便是女性雌激素最为旺盛的时候，此时白带也会跟着变多、透明、微黏、呈蛋清样，通常排卵日当天，雌激素到达顶峰，这个时候的白带最清澈，拉丝最长，等排卵结束后，白带又会变混浊、稠黏而量少，因此日常生活中可通过观察白带的质地来判断是否排卵，这也是排卵当天最明显的症状之一。

注意

排卵期白带虽然增多，有蛋清样，黏稠，但无腥臭味，若是白带量多伴有异味、瘙痒、豆腐渣等情况的则为病理现象，可因阴道炎等病症引起，需就医进行检查治疗。

2 排卵痛

部分女性在排卵日当天会有乳房疼痛、下腹坠痛等表现，这种现象被称之为“排卵痛”，是由于排卵期间雌性激素分泌以及卵子从卵巢表面冲破滤泡而排出所导致的，不过这一疼痛感并非在每一个女性身上都有发生，有的女性不觉有这一的痛感现象。

3 排卵出血

由于成熟的卵泡破裂排卵后，女性体内雌激素会出现短暂的急剧下降现象，此时的雌激素水平无法维持正常的子宫内膜生长，从而引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，发生突破性的少量出血现象，这种情况被称之为排卵期出血，持续时间可为几小时，或3-5天，一般不超过7天，通常出血当日则为排卵日。

4 体温上升

女性在月经后及卵泡期的基础体温都较低，但在排卵后，因卵巢有黄体形成，产生的孕酮可作用于下丘脑，起到调节体温的效果，此时人的体温会突然上升0.3-0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平，如果平时有检测自己基础体温的习惯，然后突然发现在月经周期中的某天自己的体温明显上升，那么很可能是已经排卵了。如果基础体温高温期较长，可以持续13-14天，那么就表示卵子的质量不错。

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