孕妈心情郁结对宝宝有什么影响？

孕妇的不良情绪会传染给胎儿。你开心，宝宝会笑；你悲伤，宝宝会沮丧。同时还会造成生理上的伤害。

怀孕抑郁是一种常见的疾病，长期以往不但会影响到身体健康，也会因此而威胁到胎儿的健康状况。那么，孕妈心情抑郁会对宝宝产生什么影响呢？

1，孕妇心情不好会导致胎儿畸形：临床观察发现，孕妇在怀孕第二个月下旬开始，腹中胎儿的口腔顶和上颌骨就开始发育和形成了。在这个事情，由于突然意外引起孕妇哭、情绪过度不安等，会导致胎儿兔唇、腭裂等畸形。

2、在怀孕期的情绪长期受到压抑，婴儿出生后往往出现身体功能失调，特别是消化系统功能特别容易出现紊乱，再者，母亲的情绪起伏会刺激神经系统分泌不同的激素，透过血液进入胎儿体内，从而影响BB的身心健康。

3、早产的风险。由于在怀孕的时候患有抑郁症，继而导致胎儿在出生的时候体重会较轻，同时还会有早产的风险。

4、导致胎儿死亡。如果孕妇的不良情绪过于严重就会导致孕妇处于体内循环系统功能紊乱的状态，这个时候胎盘有可能出现早期的剥离，继而导致胎儿死亡。

5、妨碍胎儿的日后成长。孕妇如果长期情绪压抑或激动，不仅使胎儿发育受到影响，而且娩出后的婴儿表现躁动不安，好哭闹，睡眠不好，消化功能紊乱，适应能力也差。

在面对抑郁焦虑的时候最好可以及时的进行调节，才能最大程度的减低抑郁焦虑对于胎儿和孕妇本身的伤害。那么到底抑郁焦虑怎么调节才好呢?

1、学会正面的思维方式。在生活中改变自己的思维方式是帮助大家远离抑郁焦虑最佳的方法，因为大部分的人出现焦虑的问题都是因为不良的思维方式导致的，改变思维方式才是让患者变得彻底乐观起来的好方法。

2、保持运动。在怀孕之后不少孕妇都会减少运动量，但是大量的减低运动量对于身体是没有好处的，也会因此诱发不适，所以大家在生活中最好可以培养良好的运动习惯，在运动中使得身体变得健康，与此同时达到改善情绪的目的。

3、多交朋友。交朋友的目的是为了转移自己的注意力，超级好的方法。朋友可以使得孕妇找到自己的宣泄口，继而远离抑郁焦虑。

4、多和老公沟通。孕期虽然只有短短的10个月，但却是每个女人最敏感的时期。专家认为，这时夫妻之间需要沟通和理解，准爸爸不仅要在生活上悉心照顾孕期的妻子，更要在精神上开导和理解妻子；而准妈妈也应在克服妊娠反应之余，尽量多体贴丈夫。

5、将情绪表达出来。据了解，很多得了抑郁症的准妈妈却没有意识到自己已经患病了，一边无法进行自我调节，一边懒得开口诉说，未及时遏制这种不良情绪的增长，从而酿成了悲剧。

所以，准妈妈们一旦发现自己有抑郁倾向，一定要向你的爱人和朋友们说出你对于未来的恐惧和担忧，明确地告诉他们你的感觉，把你的不良情绪表达出来。

如果你是一位孕期出现了抑郁的女性，记住每天就是开开心心的，因为你的开心你的宝宝才会将来更加健康，加油。

孕妇心情不好对宝宝的影响

孕妇心情不好对宝宝的影响，怀孕后的女性，因为身体激素的影响，心情方面会发生很大的变化，经常会控制不住自己的心情，容易激动，伤心，那如果孕妇心情不好，会对宝宝有什么影响吗？下面是我整理的相关内容，我们一起来了解一下吧

孕妇心情不好对宝宝的影响1

有很多孕妇都不会注意控制孕期心情，缺少一些孕期的知识，孕妈们要知道孕期孕妇心情不好会影响到宝宝的健康的。

据研究，孕妇焦虑和沮丧的情绪会导致内分泌系统发生了异常。也因此对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。所以孕妇在孕期要保持心情舒畅，调节自身的情绪，孕妇的家人也不做任何刺激到孕妇情绪上的事。

孕妇心情不好可能会对宝宝有哪些影响？

刚刚出生的婴儿可能会患心理病，这是由孕妇心情不好直接影响胎儿的心理健康。研究发现，孕妇的心理行为会直接影响胎儿，这样出生的婴儿容易烦躁，爱哭闹，不好好吃东西，睡眠也不好。而且长大后还可能发生学习困难以及出现各种心理问题。

专员介绍，在孕早期，如果孕妇的心情沉闷的话，那么胎儿的会受到刺激。孕初期胎儿正处于胚胎成型阶段，如果这时候受到刺激那么这对胎儿的的发育成型是有巨大影响的。

而孕妇的情绪是否稳定，对胎儿的身心健康影响会很大。据统计，目前妇女孕期抑郁的发生率在15%左右。有关资料报道，在战争时期或动乱时代出生的'孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。

大量临床调查发现，在妊娠7周至10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，造成胎儿死亡。

婴幼儿的心理疾患，如果没有得到有效、及时的矫治，就会引发精神上的疾病，后果不能低估。父母在关心自己孩子生理健康的同时，也应该关注一下心理健康，使他们身心都得到健康的成长。

如果孕期孕妇的心情不好，那么胎儿的健康是会受到影响的，因为不管是从中医还是从西医的角度看，孕妇如果心情郁结的话，那么胎儿的健康是会受到危害的。

孕妇该如何调节孕期情绪

在怀孕期间孕妇要和家人注意多进行沟通，及时排解心理的压力，避免压力累积。出现不良的情绪时应及时消除，可以听音乐、散步、聊天、看电视、看书籍等转移自己的注意力，及时正确合理地宣泄。

孕妇在孕期一定要注意孕期的心情，好的心情才能孕育出好的宝宝哦！

孕妇心情不好对宝宝的影响2

第一、 孕期经常哭泣容易造成胎儿畸形，根据临床数据表明，如果孕妈咪在怀孕早期忧思难解或是经常哭泣，那么就会影响到孩子口腔顶和上颚骨的发育，因为孕妇在哭泣的时候多用到腹部的力量。

第二、 孕妇心情焦虑的时候，宝宝们也会细微的体察到妈妈的心情，他们会感同身受，从原先积极快乐的心情变得不开心，比较明显的就是孕妈咪会感觉宝宝的胎动似乎是减少了，尤其是妊娠后期，精神状态不好的孕妈咪，容易造成母体血液循环不畅，胎儿缺氧等症状。

第三、 孕妈如果在怀孕期间长期情绪压抑或激动，对孩子的影响不是短期的，孩子的个性习惯跟妈妈在孕期的脾气秉性有着很大联系，分娩出来的孩子往往表现的容易不安，好哭闹，适应能力差。

第四、 经常哭泣的妈咪容易引起早产的风险，在怀孕过程是不建议多使用腹部的力度的，但是在哭泣的时候就容易造成子宫收缩，不利于胎儿自然的成长，而且生出来的宝宝体重明显偏轻。

第五、孕期的心情波动大跟内分泌变化也有着关系，建议孕妈咪们可以找些积极的方式纾解，像是听音乐，看些育儿书籍等，尽量转移下自己的注意力。

总结：孕妈咪在孕期保持一个积极乐观的心态是很重要的，这不仅关乎着自己的身体健康，跟孩子的健康也是息息相关的，对于年轻孕妈咪来说，怀孕确实是一个挑战，但是在不开心或是觉得心情郁闷的时候可以找朋友倾诉或是找丈夫聊天，尽量用积极的方式去排解，不要让坏情绪影响了宝宝的健康！

孕期心情不好对胎儿的影响

孕妇的心情是会影响胎儿的发育的，一般在孕妇出现了情绪上的波动的时候一般是会对胎儿的智力发育是有一定的影响的，在出现了这种情况的时候是要通过自己调节来的，一定要调整好自己的情绪的，在出现了这种情况之后一定要注意保证自己的健康还有保证孩子的健康才是最重要的。

如果孕期孕妇的心情不好，那么胎儿的健康是会受到影响的，因为不管是从中医还是从西医的角度看，孕妇如果心情郁结的话，那么胎儿的健康是会受到危害的`。

专家介绍，在孕早期，如果孕妇的心情沉闷的话，那么胎儿的会受到刺激。孕初期胎儿正处于胚胎成型阶段，如果这时候受到刺激那么这对胎儿的的发育成型是有巨大影响的。

据研究，孕妇焦虑和沮丧的情绪会导致内分泌系统发生了异常。也因此对胎儿大脑发育造成不良影响，增加了孩子在未来的发育过程中的异常概率。所以孕妇在孕期要保持心情舒畅，调节自身的情绪，孕妇的家人也不做任何刺激到孕妇情绪上的事。

孕妇调节情绪的措施：

1孕妇要和家人注意多进行沟通，及时排解心理的压力，避免压力累积。

2出现不良的情绪时应及时消除，可以听音乐、散步、聊天、看电视、看书籍等转移自己的注意力，及时正确合理地宣泄。

人的身心健康也需要在母体之内时就要打好基础。从小生命进入母体子宫“定居”时，便与妈妈相依为命，直到小宝宝降临人间，在这280天里，要求妈妈保持良好的心理状态，使小宝宝身心健康得到很好发展。 妊娠期间母体喜、怒、哀、乐的情绪波动，对胎儿的发育起很大的作用。因为胎儿生活在母体这个不断受着物理、化学变化影响的环境中，孕妇的一举一动都会对胎儿产生影响。不要以为胎儿只是沉睡，毫无知觉，其实不然，尤其是孕妇情绪剧烈变化时，都会通过多通道冲击到胎儿。

据有关资料报道，在战争时期或动乱时代出生的孩子，神经系统出现畸形者占6.5%。 据大量临床调查，在妊娠7～10周内孕妇情绪过度不安，可能导致胎儿口唇畸变，出现腭裂或唇裂，因为胎儿的腭部发育恰好在这一时期。在妊娠后期，孕妇精神状态的突然改变，诸如惊吓、恐惧、忧愁，严重的心理刺激或其他原因引起的精神过度紧张，可使大脑中枢与内脏之间的平衡调节关系紊乱，引起循环失调，胎盘早期剥离，造成胎儿死亡。 国外某研究机构曾邀请100名孕妇进行观察试验，发现当母亲情绪不安时，胎儿的肢体运动增加，胎动次数比平时多3倍，最高时可达到正常的10倍。

在经过上面的介绍了之后想必大家已经了解了孕妇的情绪出现了波动之后是对胎儿的健康是有一定的影响的，在孕妇的心情出现了问题之后一定要注意及时修正才是最重要的，在出现了情绪波动的时候一定要调整一下自己的心情的，在出现了这种情况之后在饮食上也是要注意的，注意不要吃辛辣的食物的。

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