股骨头坏死饮食注意事项 这些禁忌要记住

1 少油脂

很多人认为股骨头坏死是由于吃的不好，引起的免疫力下降才得的病。因此吃一些高蛋白质，高糖，高脂肪的三高食物。

其实不然，股骨头坏死是由于一些诱发因素导致的血运不畅，血液流通不好而引发的患者的缺血性坏死。

单纯的补充这些食物只会令血液粘稠度更高，血流速度缓慢，长期以往容易造成血管栓塞，使股骨头坏死更加严重。

2 忌喝酒

酒精会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也影响肝脏、胰脏等的机能，股骨头坏死患者饮酒对身体有百害而无一利，在刚饮酒后会感觉疼痛减轻，是因为酒精对中枢神经系统功能的抑制，酒性过后疼痛会加重，长期借助酒精止痛会加重病情。

3 忌抽烟

烟中的尼古丁溶解在血液中，可使血管内皮细胞中毒，导致血管不正常收缩、血栓形成，骨质疏松，骨质增生等，使体内血液循环损坏，骨结构破坏，加重股骨头坏死。

吸烟更能进一步导致股骨头坏死患者吸烟和被动吸烟者使体内蓄积大量尼古丁和铅中毒，使体内血液循环系统损害，导致组织血管周围性收缩和中央性舒张，小动脉痉挛，血管阻力增加，静脉回流障碍血液黏稠度增加，使股骨头内微循环受阻，血流不畅，骨组织失去濡养，加速了股骨头骨结构的破坏和影响股骨头的修复。

4 不宜吃辛辣食物

股骨头坏死患者不宜吃辛辣、肥甘厚味食物，适宜多吃新鲜的瓜果蔬菜。如果肥甘厚味食物吃得过多，会增加体内血液的粘稠度，血液流动缓慢更加不利于股骨头的修复。

股骨头坏死是近两年来常见的骨科多发疾病，患者时常会感到疼痛难忍。股骨头坏死是一种慢性的疾病，平常不容易发现，但是一旦有所察觉就是晚期，所以在生活中我们要做到有效的预防。首先我们先从饮食上进行防护。那么股骨头坏死的患者有哪些饮食禁忌呢？我们来了解一下。

股骨头坏死不能吃什么?具体介绍如下：

1、反季节食物、在使用药物的时候要注意激素。激素是导致股骨头坏死加重的主要原因，所以在使用药物的时候一定要注意问清楚是否含有激素成分。反季节食物往往是激素催生出来的所以这种食物要尽量的少吃。

2、刺激性食品：忌食或少食胡椒、棘椒，并忌食或少食西红柿、菠菜、苋菜、茭白、茄子、土豆等，忌饮酒类和碳酸性饮料，少饮浓茶及咖啡，忌食贝壳类、干果、有味精添加剂和防腐剂的食品。

3、甜味食品：忌食或少食甜味食品，如甜饼、甜点心、糖果、冰激凌、巧克力等。

4、高脂肪食物：忌食高脂肪食物(如牛肉、猪肥肉等)以及过于酸、碱、咸的食物和人工合成的食物、腌渍类食物、油煎油炸食物。食盐每天限6克为佳。

以上简要介绍的就是股骨头坏死患者哪些东西不能吃什么的介绍，希望患者朋友及时的了解，生活中健康的饮食，让自己早日身体健康。

在日常食物中，含钙最丰富的是乳制品，如牛奶、酸奶等；还有海产品中的鱼、虾等也是含钙丰富的食物。

患上股骨头坏死的确是一件非常不幸的事情，但是我们仍然需要用科学的方法去积极的治疗，平时需要多加注意饮食，所以大家千万不能丧失治疗的信心。

股骨头坏死是指股骨头无菌性缺血性坏死，或一种主要由创伤导致的股骨头和颈部骨折引起的股骨头坏死。如果无菌性缺血性坏死，通常需要制动以减轻髋关节的重量。有时需要牵引减压。严重者可手术治疗，移植髂骨瓣大血管骨瓣恢复股骨颈血供和股骨头血供，或股骨头髓腔减压促进血管软组织再生，爬行替代疗法治疗股骨头缺血性坏死。

可以注意饮食中的一些东西。多吃三七、丹参等促进血液循环、祛瘀补肾的食物，少吃冷食或冷食。股骨头修复需要大量的钙。充足的钙有助于新骨细胞的形成，使骨骼更坚硬。在饮食中应补充足够的钙和维生素D3，以满足骨骼修复的需要，如牛奶、虾仁等可以达到补钙的目的。

股骨头坏死应尽量减少碳酸饮料的摄入，并尽量避免吸烟和饮酒。注意尽量避免外部环境的不良刺激对人体的影响。优美的自然环境和幸福的家庭氛围有利于精神康复。尽量避免来自外部的不良刺激，从而加重患者的病情，影响他们的身心健康。注意提高自我心理调节能力。过度的情绪刺激不利于我们的身体恢复。要求患者通过医疗保健实现自我心理调节，从而改善人们的心理状态，为身体具有抵抗和治疗疾病的能力创造条件。

对于成年人，尤其是已婚患者，性欲和性生活应该得到控制。在治愈之前，必须控制性生活。如果摄入过量或不受控制，也会加重病情。股骨头坏死患者应在日常生活中保持正常体重，注意保暖，适当运动。患者应适当减少生活中的关节负荷，必要时允许患者使用拐杖、拐杖和助行器行走。       

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