特定恐怖症的症状有以下几点
1.对动物恐惧（例如蜘蛛、老鼠、蟑螂、狗）
2.对自然环境恐惧（例如高处、恶劣天气、水）
3.对血液-注射恐惧（例如晕血、针头、输液）
4.对情境恐惧（例如飞机、电梯、封闭空间）
5.其他（例如巨响、对化妆人物）
社交恐惧症症状有以下几点
1.害怕自己被给予负面评论
2.害怕出现焦虑症状，比如脸红、流汗、发抖、结巴、眼神不自然，进而发展成脸红恐惧、流汗恐惧、手抖恐惧、眼神恐惧等等
3.担心冒犯别人或因此导致别人的拒绝，比如觉得自己眼神会影响别人，害怕手抖会传染给别人
典型症状
1.社交恐怖症：表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。赤面恐怖是较常见的一种，患者只要在公共场合就感到害羞脸红、局促不安、尴尬、笨拙、迟钝，怕成为人们耻笑的对象。有的患者害怕看别人的眼睛，怕跟别人的视线相遇，称为对视恐怖。
2.特定的恐怖症：儿童时期多发。典型的特定恐怖是害怕动物（如蜘蛛、蛇）、自然环境（如风暴）、血、注射或高度特定的情境（如高处、密闭空间、飞行）。患者会因此而产生回避行为。
3.场所恐怖症：不仅害怕开放的空间，而且担心在人群聚集的地方难以很快离去，或无法求援而感到焦虑。场所恐怖性情境的关键特征一是没有即刻可用的出口，因此患者常回避这些情境，或需要家人、亲友陪同。
查看症状与诊断详情 >诊断依据
1.符合神经症的诊断标准。
2.以恐惧为主，需符合以下4项：①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称。②发作时有焦虑和自主神经症状。③有反复或持续的回避行为。④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；
3.对恐惧情景和事物的回避必须是或曾经是突出症状。
4.排除焦虑症、分裂症、疑病症。
恐惧症是以恐怖症为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
十大恐惧症排行
10.密集物体恐惧症 - 对洞的恐惧
害怕恐惧症 - 密集物体恐惧症生物反感和文化学习的恐惧是密集物体恐惧症的主要原因，这是对洞的极端和非理性的恐惧。虽然这种恐惧对于“正常”的人来说似乎是不合理的，但仅仅是洞穴的视线或思想可以在密集物体恐惧症引发惊恐发作。结果，个人避免了诸如珊瑚，海绵，皮肤，肉，干蜂窝等物体，以及几乎所有有洞的物品。对于患者而言，恐惧似乎令人作呕，并且他会竭尽全力避免它。
9.恐惧症 - 害怕飞行
害怕飞行恐惧症 - 恐惧症怕飞行的恐惧影响了近6.5％的世界人口。恐惧症通常与其他恐惧有关，包括广场恐惧症（害怕无法逃脱）和幽闭恐惧症（害怕小而有限的空间）。当然，恐惧影响了人的职业和个人生活，因为他/她几乎不可能进行空中旅行。
8.恐惧症 - 对细菌的恐惧
害怕细菌恐惧症 - 神秘恐惧症洁癖是一种经常被紧密地强迫症（OCD）相关细菌的过度恐惧。许多人患有强迫症和恐惧症，因此他们可能会沉迷于过度洗澡或洗手。对细菌的不 健康 恐惧导致恐惧症也害怕食物污染或身体周围的细菌。恐惧症可能导致许多并发症，因为这个人竭尽全力避免各种社交场合，隔离是这种恐惧症的常见症状。这种情况也可能引起其他恐惧症，如广场恐怖症以及各种焦虑症。
7.幽闭恐惧症 - 对小空间的恐惧
害怕小空间恐惧症 - 幽闭恐惧症众所周知，世界上近5％至7％的人口患有幽闭恐惧症，恐惧狭小的空间。这种恐惧症主要与害怕窒息或害怕受到限制有关。专家和科学家对恐惧症进行了高度研究，但遗憾的是，只有2％的患者寻求治疗。
6. 闪电 - 对雷电的恐惧
对打雷和闪电恐惧症的恐惧 - 打雷闪电在世界许多地方都很常见，而对于一个 健康 的人来说，打雷闪电会彻底使人衰弱。即使是最凶猛的野生动物也极度担心雷电，而隐藏是自然的心理防御。
5. 恐犬症 - 对狗的恐惧
害怕狗恐惧症 - 恐犬症，狗的极度恐惧，是世界上最常见的动物恐惧症之一。近36％的患者寻求治疗恐犬症，其中大多数人也害怕猫。由于狗通常出现在大多数居民区，因此对狗的极度恐惧甚至比对蜘蛛的恐惧和对蛇的恐惧更加虚弱。近75％的恐犬症是女性，但是也有男性患有恐犬症。
4.广场恐怖症 - 对开放或拥挤的空间的恐惧
害怕开放或拥挤的空间恐惧症 - 广场恐怖症每100名人中就有近2人患有广场恐怖症，恐惧开放或拥挤的空间。这是一个令人虚弱的状况，可以防止恐惧症进入商场，市场，剧院和其他拥挤的地区以及开放的场地。只要想到或看到这样一个空间，个人会感到非常恐慌。广场恐怖症成为一个恶性循环，患者感到害怕遭受惊恐发作，这些想法再次导致惊恐发作。限制活动和回避行为成为恐惧生活的一部分。因此，抑郁症是这种恐惧症的常见症状。
3.恐高症 - 对高度的恐惧
恐高症是对高度或害怕跌倒的非理性恐惧，这是一种特定的恐惧症，会导致患者高度激动或处于恐慌状态，这可能会影响他/她爬下来的能力。在恐高症严重情况下，即使患者爬上或爬下椅子，也可能引发惊恐发作。据了解，有近10％的人患有恐高症。
2. 害怕蛇 - 对蛇的恐惧
害怕蛇恐惧症是第二个最常见动物恐惧，影响成人人口的近1/3。像下面提到的恐惧症一样，对蛇的恐惧也具有进化根源。在某种程度上，对毒蛇的恐惧对生存也至关重要。因为人们往往会避免徒步旅行，露营和相关活动，甚至可能会害怕宠物商店的蛇和其他爬行动物，接下来是有史以来最大的恐惧症。
1.害怕蜘蛛 - 对蜘蛛的恐惧
害怕蜘蛛恐惧症近30.5％的蜘蛛的恐惧患者（过度害怕蜘蛛或蝎子等其他蜘蛛纲动物），它是世界上最常见的动物恐惧症之一。恐惧症的原因通常是进化的，这意味着某些蜘蛛种类容易致命，也是人类生存的自然反应。然而，对蜘蛛的恐惧倾向于竭尽全力确保他们的围环境没有蜘蛛，经常造成很多尴尬。&
特别紧张，想上厕所，手心出汗，莫名的恐惧感 尽量去人少的地方 不建议去人太多 太密的地方
恐惧症，分几种，1，有的是童年家庭条件造成的
2，学生时期同学造成的
3，青春期伴侣造成的
所以看看是什么时候什造成的影响
1，面对问题本身，直视问题出现
2，什么造成恐惧去做什么
3，适当的学会演讲
社交恐惧症（social phobia） 又称社交焦虑障碍（social anxiety disorder，SAD），多在17～30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，中心症状围绕着害怕在小团体中被人审视，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，集会不敢坐在前面，故回避社交，在极端情形下可导致 社会 隔离。常见的恐惧对象是异性、严厉的上司和未婚夫（妻）的父母亲等，或是熟人。可伴有自我评价低和害怕批评，可有脸红、手抖、恶心或尿急等症状，症状可发展到惊恐发作的程度。临床表现可孤立限于如公共场合进食、公开讲话、或遇到异性，也可泛化到涉及家庭以外的几乎所有情景。部分患者常可能伴有突出的广场恐惧与抑郁障碍；一部分患者可能通过物质滥用来缓解焦虑而最终导致物质依赖，特别是酒依赖。
1.瞳孔增大，全身毛孔闭合，心率增加一倍甚至三倍，但呼吸会短暂停顿，血液中的含氧量急剧下降，从而专注于大脑的供氧。身体和四肢的肌肉处于缺氧状态，导致僵硬，因此它们不受大脑支配，意识主要集中在视觉上，其他感觉功能由大脑关闭。
2.当恐惧在大脑功能完全关闭前消失，呼吸恢复，吸入大量氧气重新激活全身功能，毛孔完全张开，大量出汗，肌肉僵硬消失，缺氧变弱，全身瘫痪，热量的迅速流失导致体温过低，全身颤抖。
3.自卑情结，它表明在社会交往中，想象成功的经验很少，失败的经验很多，总认为自己不行。
4.害羞，这表明，在社会交往中，他们对自己的言行限制过多，无法充分表达自己的思想感情小动作变得更加夸张。例如，当你说话时，你的手通常会下垂。也许当你说话的时候，你的手会做很多小动作~有时他们会一直这样做，他的情绪会很焦虑，这可以从他的表情中看出，什么是更好的控制取决于他的心理状态。5.当你紧张和害怕时，你会感到非常慌乱。你不知道你想做什么，你感到慌乱和毫无根据。他们会选择不说话或声音很低。如果他们真的想说话，他们的声音会微微颤抖，或者他们会突然停下来慢慢说话。
5.手和脚会不同程度地颤抖，甚至出汗，组织语言的能力会下降，思维和逻辑能力会丧失，不可能正确判断和做出正确的选择。当你遇到这种情况时，你应该不断地提示自己：我可以，我可以，我是最好的。然后，深呼吸，调整呼吸频率和节奏，平静情绪，试着迈出一步。
综上所述，人在害怕的时候会有不同的反应，我们应该学会去克服它。
恐惧症也称恐怖症，是一种对外界特指的物体、处境或在与人交往时产生不合情理而又强烈的恐惧情绪或紧张不安的内心体验，并出现不必要的回避反应的神经症性障碍。以少年儿童、青壮年和女性为多见。
恐惧症临床表现的中心症状是恐惧。这种恐惧反应可从轻度的紧张不安直到极其强烈的恐惧，甚至惊恐发作（继发性惊恐发作），继发于恐惧症的惊恐发作是恐惧症的严重表现。同时伴有心慌、脸红、出汗、颤抖等植物性神经系统紊乱症状。由于担忧恐惧刺激物或情境的出现，常有期待性紧张不安和焦虑，能避则避。而恐惧刺激物或情境一旦出现，则极力逃避。
恐惧症一般可根据不同刺激物和情境的性质，归并为三大类型:特指恐惧症、场所恐惧症和社交恐惧症。
1、特指恐惧症也称单纯恐惧症，是患者对特指物体、情景、现象的恐惧，这些物体、情景或现象对普通人不会引起恐惧，没有特定刺激的意义。患者接触或想起这些物体、情景或现象就会惴惴不安和惊恐万状，并极力回避，常给患者带来相当严重的痛苦。
2、场所恐惧症是对公共场所等特定环境的恐惧。一般地讲，凡是密闭或拥挤的，具有包围感的难以轻易脱身的场所，都有可能诱发患者莫名惊恐而使其夺门而出，严重时患者会感到透不过气，似将昏厥。
3、社交恐惧症是对人际交往的恐惧。恐惧对象可以是某个人或某些人，也可以是除了特别熟悉的亲友以外的所有人。患者极力避免与恐惧对象交往，如不得不与之交往，便会脸红心悸、出汗和颤抖，或者举止笨拙、惊慌失措、忐忑不安。
由于恐惧症属于神经症性障碍，属于心理病，因此需要前往医院心理科或精神科由专业医生进行诊断。
广场恐惧症:
患者害怕离家或独处，害怕处于被困、窘迫或无助的环境中，患者在这些自认为难以逃离、无法获助的环境中感到恐惧不安。
社交焦虑障碍:
显著而持久地害怕在公众面前可能出现羞辱和尴尬的社交行为，担心别人会嘲笑、负性评价自己的社交行为。
特定恐惧症:
恐惧局限于特定的物体、场景和活动。
恐惧症，又称“恐怖性焦虑障碍””：是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症。患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪，而且伴有明显的焦虑及自主神经症状，并主动采取回避的方式来解除这种不安。
患者明知恐惧情绪不合理、不必要，但却无法控制，以致影响其正常活动。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。本病以青年期与老年期发病者居多，女性也比较多见。
何为“病态”？
打个比方，如果你对某一项事务或者东西，恐惧到无时无刻的程度，什么时间碰到任何事都会往这个方面去联想，自己无论如何都无法挣脱，这可能就是达到了“病态”的程度了。
比如我们比较常见有社交恐怖症，其具体表现为患者害怕在有人的场合或被人注意的场合出现表情尴尬、发抖，脸红、出汗或行为笨拙、手足无措，怕引起别人的注意。因此回避诱发焦虑的社交场景，不敢在餐馆与别人对坐吃饭，害怕与人近距离相处，尤其回避与别人谈话。
心慌，遇节假日尤为重要
心理分析：抑郁症患者由于情绪低落，悲观厌世，严重时很容易产生自杀念头，并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高，自杀是抑郁症最危险的症状之一。心理指导：若长期存在上述症状，应尽快咨询，以便及时得到抑郁症的治疗。平时多出去走走，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于抑郁症的治疗也有裨益。另外还可以使用非药物的物理方法，这也是目前比较安全的一种治疗抑郁症的方法。
恐惧症主要是以带有恐惧症状为表现的一种神经症状。也就是患者对某些特定的环境或对象产生强烈的不安和焦躁情绪。并且伴有明显的焦虑及神经症状，主动回避来解除这种不安。具体的类型与症状都有哪些？
1、单纯的恐惧症即对某种特定的环境或事物体的恐惧，如：恐高、怕蛇虫、畏水等，这些一般都是儿时某一时刻引起的，成长后逐渐消失，在日常生活中避免引起恐惧的因素就行了。
2、社交的恐惧症，怕众人的注视和与人交往，害怕紧张被别人发现，各种不自然的表现
3、公共场合的恐惧症，对自己不熟悉的场合有种莫名的不安全感，想迅速逃离。
如果任由恐惧症的自我发展，会产生很严重的后果，倾诉一下对哪方面的恐惧，找到合适的方法来减轻恐惧感，严重的话得及时就医。
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