婴儿发胖取决于哪些方面？给宝宝减肥的方法有哪些？

宝宝肥胖可能是吸收了过多的营养，导致脂肪细胞增多，造成肥胖，一旦发现宝宝超重，需要减少宝宝的摄入量，控制奶量，避免过早添加辅食。婴儿期是饮食习惯形成的关键时期，平时要给宝宝吃一些水果、菜泥和新鲜果汁，补充矿物质和维生素，避免吃过多的高蛋白和高脂肪食物。

宝宝肥胖与营养过剩、遗传因素等有关。婴儿肥胖症会使体重和体脂普遍增加。因此，要限制饮食，既要达到减肥的目的，又要保证婴儿的正常生长，不必担心。平时妈妈们要注意自己的饮食，饮食要固定，固定。养成良好的饮食习惯，对治疗宝宝的肥胖症有很大的帮助。可以改变宝宝的饮食结构，减少不健康的食物，不要总是给宝宝吃一些大鱼大肉，高热量的零食不要吃太多，如果宝宝还想吃零食，可以给宝宝吃一些新鲜水果代替。

. 最好是让家长给宝宝树立一个好的榜样，首先自己不要吃其他高热量的饼干或蛋糕，饿了不要放松晚上吃零食，实在不行，会让孩子受不了的，可以每天早点吃晚饭，然后出去走走，早点睡觉，养成良好的生活习惯，做一些运动等，和宝宝一起都是不错的选择。由于营养补充不足，或运动太少等原因，很容易造成宝宝肥胖。

婴儿发胖不仅因为他们吃得太多，还因为他们燃烧的卡路里太少。活跃的婴儿消耗更多的能量，不太可能增加体重，而安静的婴儿更可能增加体重。如果家里其他人也久坐不动，风险更高。瘦弱的婴儿和他们的父母不太可能长胖。一种不会给婴儿更多或更少热量的母乳。注意散热信号。婴儿每次哭并不是因为饿了。有时候，把婴儿抱在怀里就能让他平静下来。稍后开始吃固体食物。除了配方奶粉，过早给孩子吃固体食物也会增加他们肥胖的几率。尊重你的肚子。正如我们前面提到的，婴儿的胃只有拳头那么大。去除不健康的脂肪。即使你不必担心你的宝宝在头一两年超重，你也不能忽视潜在的危险。

宝宝的出生让许多新手父母们感到非常开心，但是没有经验的他们，在遇到宝宝的一些问题时，会感到不知所措。比如宝宝出现红疹或者发胖的情况，不知道是什么原因。那么，宝宝肥胖的主要原因是什么呢？宝宝肥胖的危害又有哪些呢？

宝贝肥胖的原因主要与遗传因素和喂养不当有关。如果宝宝的爸爸妈妈们都是肥胖人士，那么孩子的肥胖概率可以达到一半以上。但是孩子发胖大概率是和家长喂养不当有关系，如果孩子吃太多的甜食和高脂肪的食物，就会让他们长胖。不要给孩子过早的添加辅食，因为有许多。辅食的热量是非常高的，比如果泥和米粉等，吃的太多就容易造成婴儿肥胖。喂奶时，也不要喂的太多，否则过多的营养会让宝宝有肥胖的危险，而且还会腹泻和呕吐。

宝宝的肥胖会让他们的皮肤易发生感染，抵抗力下降以及会引发多种疾病。如果皮下的脂肪过多，就会让皮肤褶皱变多，护理若是不周全，很有可能会出现局部感染和皮肤糜烂的情况。过度堆积脂肪会加重宝宝器官的负担，很容易发生感染性和呼吸道方面的疾病，容易给孩子的肝脏造成负担。小时候的肥胖会大幅的增加成年后患上脂肪肝，高血压和高血脂的风险。等到他们长大一点点时，有了自我意识后，被同伴们取笑，还会产生自卑的心理。无论是游戏还是集体活动，都会处于不利的地位，这种经常性的躲避和退缩会让他们的心理出现问题，很容易出现抑郁和自卑的情绪。

当宝宝肥胖的时候，家长们一定要引起重视，减少进食量。如果孩子已经学会走路，可以带他多走走，也是消耗脂肪的一种有效方式。

小儿肥胖症是由于食欲旺盛，日常进食的营养超过了生长发育所需，致使多余的营养转变成脂肪组织贮藏在体内，形成肥胖。

本症患儿大多自婴儿期就食欲很好，容易接受添加的辅食品。长大了，爱吃荤菜、甜食及油腻的食物。三餐之外，还吃较多的零食，如糕饼、点心、巧克力。在幼儿时，小儿长得比同年的孩子高、胖。但由于较胖，孩子行动不够灵活，往往避免参加有竞争性的游戏或体育活动。平时活动也较少，减少了运动的消耗，就相对地增加了营养的累积，使肥胖更加重。所以多吃与少动是引起肥胖的原因，而二者又是相辅相成的。现代医学认为成年人的血管硬化、冠心病等疾病与脂肪代谢障碍有关，而肥胖者的发病率则显著增高，所以早期预防及控制肥胖症很有必要，可降低成年后的心血管疾病的发病率。