随着社会的发展，人们的生活水平也越来越高，所以人们的生活习惯和饮食习惯比起以前就会发生很大的改变。这样就会导致更多疾病的出现。我们经常可以发现很多重大疾病越来越年轻化，所以年轻人就应该警惕起来，而不良的生活习惯会极大的影响到血管，造成血管堵塞。血管是血液的运输管道，血管一堵塞就会带来各种各样的疾病，那么接下来随着小编了解一下血管堵塞都有哪些症状，以及该如何清理血管中的垃圾。
首先我们先来了解一下血管堵塞都有哪些症状，因为不同部位的血管堵塞会有不同的症状。第一，如果是脑血管堵塞，就会出现头晕，头痛，疲乏，语言障碍等症状。第二，如果是心血管堵塞患者，就会出现胸闷，心慌，心绞痛，气喘等症状。第三，如果是上肢动脉堵塞，那么大脑就不能够得到及时的供血所以就会出现头晕站立不稳等类似于脑血管堵塞的症状。第四，如果是下肢动脉堵塞。就会导致血液无法流通到下肢，从而造成手脚发麻，发冷，乏力，甚至严重时还会出现瘫痪组织坏死的症状。
其次我们再来了解一下如何清理血管中的垃圾，第1个方法就是戒烟戒酒。烟酒中的有害物质很大程度上会造成血管内垃圾过多，从而诱发心脑血管疾病，所以在日常生活中最好戒掉烟酒。第2个方法就是保持良好的饮食习惯，尽量多吃一些清淡有营养的食物，少吃那些高热量，高脂肪，高盐的垃圾食品。多吃一些有碳水化合物的蔬菜，因为碳水化合物会疏通人体血管，减少血管垃圾。第3个方法就是适当运动，运动可以使人们减肥，减掉身上的脂肪，而脂肪会使血液粘稠度增加，从而堵塞血管。
总之，血管堵塞虽然是一个不太明显，但是非常严重的疾病，最好在日常生活中就要预防一下。
有句老话说“人与血管同寿”，血管会随着年龄的增长老化，就像自来水管一样，用久了会生锈、形成水垢，如果平时不注意，极易引起堵塞。尤其是脑血管堵塞，会形成各种各样的疾病，比如脑血栓、脑栓塞等，除了“致残”，严重的还会“致命”。
虽然脑血管堵塞的时候，我们无法看到内部情况，但身体会出现一些小症状提醒你，一定要警惕。
1、步态发生异常
当老年人的步态突然发生变化，出现步履艰难，或者走路下肢无力的状况时，很有可能是脑血管堵塞的前兆信号。
2、哈欠接连不断
对于缺血性脑血栓的患者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
3、血压升高
当脑血管发生堵塞的时候，血流路径变窄。会导致脑血管堵塞者出现血压升高的现象。
4、突发剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛，都有可能是脑血管堵塞的前兆情况，应及早到医院进行检查治疗。
5、大量鼻出血
如果数次出现大量鼻出血的情况一定要注意，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内发生脑血管堵塞。
6、突发眩晕
眩晕是脑血管堵塞常见的症状，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。
血管就像人的皮肤一样，需要保养，国外有一个“血管年龄自测题”，算一算，你的血管有几岁。
如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。
然而经调查发现，脑血管堵塞引发的疾病已经越来越年轻化，患病率也日益增高，到底什么原因导致的呢？
其实与现在的生活水平、生活习惯息息相关。
1、大鱼大肉不断，血管容易堵
由于工作的原因，很多人经常要应酬，而总吃餐馆里“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”的饭菜，脂肪越来越多，导致血管被堵。
2、长期熬夜，打乱血管生物钟。
经常熬夜，除了会打乱自己的生物钟，血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。
3、缺乏运动、血管垃圾排不出
经常运动可以促进血液微循环，清理血管垃圾，如果长期不运动，会导致血管的垃圾形成粥样硬化斑块，影响毛细血管供血。
4、一天两包烟以上，血管“中毒”
有研究表明，每天吸烟20支以上，会造成血管中毒，尤其是熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。
防患于未然，保护血管应从我做起！从早做起！
血管堵塞的十大征兆可以表现为：1、头晕头痛。2、单侧肢体麻木、无力。3、说话不清楚，口齿不清。4、吞咽受限5、手脚冰凉。6、缺血部位苍白。7、胸闷、胸痛。8、单侧肢体肿胀。9、视力明显下降。10、咯血、呼吸急促。
进行重体力劳动，或者情绪激动时会出现心绞痛，还会出现恶心、呕吐、耳鸣。胸骨和后背的绞痛感为主。在大血管堵塞、肺血管堵塞、外周血管堵塞都会出现不同的征兆。要及时到医院就诊，听从医生的指导，合理地进行抗凝和溶栓的治疗。生活上要注意控制血压、血糖、血脂。多吃新鲜蔬菜水果。
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