请大虾用通俗易懂的语言解释一下进程和线程的区别和联系，感激不尽。

通俗点说，进程是一个具体的应用程序，WINDOWS中每个程序对应一个进程，就象是我们线个人都有一个身份z号码，独一无二的。
线程是进程中的一个分支，为单独完成程序中的某一项或一组功能而存在。
应用程序可以有一个或多个进程，一个进程可以有一个或多个线程，其中一个是主线程。

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