小米手环6怎么进行呼吸训练-怎么恢复出厂设置

小米手环6怎么进行呼吸训练-怎么恢复出厂设置

Miband6已经发布，miband6的表盘面积比上一代增加了50%。今天IT百科想和大家分享如何进行呼吸训练，如何恢复出厂设置。让我们看一看。

呼吸训练怎么做？

呼吸训练有助于调节心率，改善压力，起到放松和舒缓的作用。经常深呼吸有益于健康。

1.使用手环打开呼吸训练应用程序，并选择训练持续时间(1-5分钟)

2.请保持稳定的静止状态，点击开始训练。

3.手环屏幕会显示呼气或吸气的引导动画，训练过程页面下方会有进度条显示所需总时间。

4.训练结束后，将显示呼吸频率和心率变化间隔。

如何恢复出厂设置

只有解除绑定才能恢复出厂设置。

手环连接手机后，打开小米运动APP-我的-手环-滑动到底部，点击解除绑定解开