什么情况出现脑梗

脑梗是怎么发生的？医生终于说清楚了

过度劳累、工作压力和其他因素:

新鲜蔬菜和水果:

喝适量的淡绿茶:

绿茶是非常好的保健茶。建议可以少量经常饮用，前提是清淡的茶，无论是龙井还是茉莉花，对心脑血管起到适当的保护作用。

当然，除了这些，如果想科学预防脑梗塞，请适量运动，保证充足优质的睡眠，多做自己喜欢的事情，均衡饮食。

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农村有一种水果是天然的“脑梗药”，家里常备。早晚来了，血栓慢慢消失。

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