常喝枸杞泡水能养生，但若喝错也伤身，这三类人喝了或是没病找病

常喝枸杞泡水能养生，但若喝错也伤身，这三类人喝了或是没病找病

第一，保护视力。枸杞被称为“眼亮子”。枸杞含有丰富的胡萝卜素和多种维生素，而这些物质正是眼睛所需的营养物质。因此，经常用眼可以在很大程度上防止视力下降。

阴虚腹泻者不宜饮用。这是因为枸杞味甘，性温。阴虚的人喝了容易上火。喝了可能会加重腹泻，也可能对他们的身体机能产生影响，可能会食欲不振。尤其是现在夏天，更要牢记。

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