肛裂多发人群

为何女性是肛裂的高发人群？

1.分娩引起的肛裂:女性在分娩时往往用力过猛，导致肛管会阴撕裂，引起疼痛和出血，从而产生肛裂。

2.特殊时期引起的肛裂:部分未婚女性也更容易患肛裂，尤其是经期，可能是因为经期休息不足，不注意经期卫生，从而引起肛门局部炎症，导致肛裂。

3.局部感染引起的女性肛裂:与男性相比，女性“安静”多于“活跃”，尤其是中青年女性。怀孕后，它们的活动相应减少，导致肠道蠕动变慢，容易便秘。但便秘后的粪便又干又硬，很容易划伤肛管皮肤，引起局部感染，进而导致肛裂。

4.便秘因素:便秘引起的肛裂很常见。刚开始只是破了一点点，但是如果长期反复，便秘问题不解决，就会形成肛裂。

预防肛裂该怎么做？

预防肛裂，在日常生活中，要保持排便通畅，养成每天定时排便的习惯。当发现大便干结时，禁止负责排便，并向肛门内注射温生理盐水灌肠剂或开塞露，润肠通便。多注意肛门卫生。每天排便后，可以用温水坐浴。及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎、肛周湿疹、皮炎、瘙痒等疾病，预防肛裂。当出现肛隐窝炎症时，应及时治疗，防止感染后形成溃疡和皮下瘘。医生指肛门直肠时，避免使用粗暴的力量，以免伤及肛管。

另外可以协调饮食，多吃新鲜蔬菜水果，平时少喝酒，不吃辛辣刺激的食物。避免久坐，每天坐1-2小时，尽量起来运动，避免熬夜或过于劳累，以减少便秘的发生。