养肺一定要学会呼吸

秋季呼吸道疾病高发期，养肺是关键，5种食疗方法一起告诉你

1.养肺滋补品食疗偏方1:将梨水煮沸后饮用。

2、养肺滋补食疗偏方二:银耳百合汤

3、养肺滋补的食疗偏方三:山药大米粥

4、养肺滋补的食疗偏方4:白血一杯豆浆

5、养肺滋补食疗偏方5:人参白萝卜

白萝卜能生津止咳，清热化痰，入肺胃经，能起到很好的食疗滋补作用。白萝卜长在地下，污染会相对少一些。白萝卜可以和一些肉一起煮，味道更好。