秋季养肺的食物

秋天4种伤肺食物尽量远离，这3种清肺菜可以多吃

护肺的食物有三种:百合、秋梨、莲藕。

百合能入肺经，达到养肺润肺的效果，而秋骊能缓解咳嗽症状。莲藕能清热润肺，滋养心肺，秋天也是莲藕的季节。经常吃一些新鲜的莲藕，不仅香甜可口，还能保护心肺。为什么不呢？