什么是沙果

沙果是蔷薇科、苹果属、花红种植物的果实。

沙果的学名叫做花红，也叫海棠果、林檎等，是中国特有的一种植物，主要分布在四川、内蒙、云南等地区，主要生长黄河流域、长江流域、辽宁一带的海拔在50到1300米左右的地区，也就是像山坡、山谷、梯田边等地方。

沙果植物的叶子是椭圆形或者叶卵形的，于春夏之际开花，果实在秋天成熟，呈扁圆形，有黄色或者红色。沙果尝起来有点像苹果的味道，酸甜可口，营养价值丰富。沙果不仅有食用价值，还有药用价值，是用途多样的食物。