三江源是哪三江

三江源指的是长江、黄河、澜沧江的源头汇水区。

三江源地区位于青海省南部，是青藏高原的腹地。其地区就包括青海省玉树藏族自治州、果洛藏族自治州全境与海南藏族自治州、黄南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州的部分地区。这里是中国面积最大、海拔最高的天然湿地。三江源地区的雪山连绵、冰川纵横，水资源非常丰富。长江总水量的25%、黄河总水量的49%、苍蓝将总水量的15%都是来自三江源地区，这里是我国最主要水源地和全国生态安全的重要屏障。