立冬吃什么

立冬吃藕、板栗、饺子等食物。

在立冬吃藕，能够对人体起到清热的作用，板栗具有强健身体的作用，含有多种营养物质，对人体有益。在立冬这一天吃饺子是为了纪念张仲景，后来吃饺子也变成了立冬的一种传统习俗。

立冬表示的是冬季的开始，它的时间是公历11月7-8日。在南方的立冬这一天，人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在北方，人们喜欢吃饺子。冬季是一个享受丰收、休养生息的季节，立冬也是古代的是四时八节之一。