红糖和柿子可以同吃吗

红糖和柿子是可以一起吃，但是吃的时候相隔时间最好在两个小时以上。

红糖性温热，是以甘蔗为原料，经过多道工序熬制而成的，因为红糖没有经过高度精炼，所以几乎含有甘蔗汁里面的全部成分，它的营养成分比较高，含有维生素，铁，锌等微量元素，是比较常见的养生饮品。

柿子属于寒性水果，营养价值也比较高，含有蔗糖，胡萝卜素，蛋白质，维生素等多种物质，在食用柿子之后，适量饮用一些红糖水，在一定程度上，可以减轻柿子的寒性。