西蓝花怎么吵着好吃?

西蓝花怎么吵着好吃?

西蓝花炒肉好吃，先准备西蓝花，花瓣撕成朵，注意根茎不要扔，然后切成薄片，准备五花肉，切片放碗里，加料酒淀粉，抹均匀，然后腌制15分钟；起锅倒油，油热后加上蒜片，然后倒入提前腌的肉，加酱油，开大火，炒至上色之后再倒入西兰花，然后中间可以点两次水，西蓝花水分不足，不点水的话容易糊，最后炒出来清香味，加点盐，再翻炒一分钟关火盛出即可。