
世界上没有两个孩子是一样的,即使是同一个家庭的双胞胎。抚养孩子不是一件容易的事情。如果你有一个特别好动的孩子,生活有时会很艰难,让人不知所措。然而,没有什么是不可能的。虽然一个多动的孩子可能看起来不稳定,充满无限的能量,总是从一个活动跳到另一个活动,但要让他的生活有条不紊是一件困难的事情。作为家长,你需要一些耐心!
一个多动的孩子很难听到,听指令或遵循指令。他可能在学校表现不佳或达不到预期,并表现出行为问题。面对这种情况,家长可能需要更多的耐心。下面是一些有效的育儿方法,或许能帮你解决这个问题。
在家立规矩虽然有些家庭有自己的规矩,但大多数家庭都相对宽松。这种悠闲的育儿方式有时会奏效,但面对多动的孩子可能会失效。不安分的孩子在不明确的环境中,往往会感到迷茫。他们不知道下一步该做什么。这时,他们会感到焦虑。
如果你有一个多动的孩子,是时候为家庭的整体运作制定一些规则了。这些规则不仅能帮助你更清晰、更有条理地管理家庭,还能帮助你的孩子理解对他的期望和时间。比如设定起床、刷牙、吃东西、做作业、玩乐甚至睡觉的时间。这样可以减少一个不知道该做什么的孩子的困惑。当他的时间安排得有条不紊时,他会减少焦虑,在学校和家里表现得更好。
不要与孩子“作斗争”不要为孩子做的每一件事纠结。记住,一个多动的孩子从来都不是坏孩子。多动症是一种精神疾病,又称注意缺陷多动障碍(ADHD)。就像任何其他疾病一样,这是你的孩子得到的。患有ADHD的儿童很难专注于一项既定的活动,并且经常从一件事跳到另一件事。当大脑化学反应受到影响,脑细胞试图相互传递信息时,就会发生这种情况。对患有多动症的孩子大喊大叫弊大于利,因为你的孩子很难理解你为什么对他大喊大叫,只会变得更加焦虑。不要试图让孩子明白为什么。相反,要知道他即使在日常活动中也需要你的帮助。
比如重点帮助孩子完成一些重要的任务,比如上学、吃东西、做作业,而不是强调成绩好或者和孩子比。请记住,你需要为患有多动症的儿童采取小步骤。
分解复杂的指令对于患有ADHD的儿童来说,理解和执行复杂的指令是非常困难的。因此,将一个简单的任务分解成更小的部分是很重要的,这样你的孩子就可以很容易地理解它。
当你试图向孩子解释事情时,请让孩子看着你的眼睛。这将有助于他专注于你所说的话。将信息分解成容易理解的模块,并根据需要重复多次。一旦你确定你的孩子已经理解了说明,你可以要求他重复每一步。不要对孩子急躁或不耐烦,因为他能敏锐地感受到你的不耐烦,变得更加焦虑。
你也可以为大一点的孩子写下易读的说明。比如在冰箱或者桌面上固定一些步骤说明,帮助孩子专注于每一步,一步一步的去做。他还可以参考列表,并在完成这些步骤时跳过它们。当你的孩子做对了,一定要奖励他。这会激励他在下一轮做得更好。
将干扰最小化你可能甚至没有注意到的小事情可能会分散注意力并困扰多动症儿童。因此,营造适当的氛围很重要,尤其是当你的孩子在执行重要任务时(如做作业或准备考试)。第一,让孩子坐在舒适的位置,远离门窗。不要把他绑在座位上,因为这会让他坐立不安。但是,减少周围的干扰,有助于他集中注意力。
营造一个温馨有吸引力的工作室空是非常重要的。扔掉他最喜欢的椅子或他的车是不利的。创造一个他喜欢的地方和空,让他明白作业和学习不是惩罚。在设计孩子的自习室空时,请他帮忙,让他更舒服,帮助他更好地集中注意力。
利用积极的力量一个极度活跃的孩子很难完成手头的工作。所以,让你的孩子明白这个任务很重要,值得完成,这很重要。你可能需要在孩子每次完成你的工作时(不管有没有帮助)奖励他,向他表达谢意。先给他帮助,然后逐渐减少你帮助的次数。也可以让孩子奖励自己。比如他完成了手头的任务,可以奖励自己半个小时的电视或者游戏时间。
贿赂孩子参与游戏通常会成为普通孩子的习惯,但贿赂患有多动症的孩子是有帮助的。正面强化、小奖励、拥抱、拍拍背等。,将帮助您的孩子完成任务。
帮助你的孩子创建一个简单的待办事项列表,帮助你的孩子承担责任,这将有助于你,并为你的孩子带来回报。列出一份他可以处理的职责清单,帮助孩子建立独立。给他列一个他能做的事情的清单,比如清理他的桌子,晚饭后帮忙清理桌面和其他简单的任务。这个列表可以用吸引人的图表来制作。当你的孩子忘记或被应该做的事情分心时,它们将作为你孩子的视觉参考。同时可以在列表中指定一些简单的杂事。当孩子完成后,家长需要给孩子鼓励和奖励。
如果你的孩子没有遵循这个列表,请不要惩罚或发脾气。记住,刚开始可能很难完成,但是有了耐心和积极的支持,你也会超越这一步的!让你的孩子按照任意顺序完成任务,让他们自己决定完成的顺序,而不是必须从头开始,这样可以降低整个练习的难度。
给予孩子足够的空间去释放经历每个孩子的精力都是旺盛的。不要因为孩子多动或者爱乱跑就发脾气。重要的是让他玩,跑,跳或者做他想做的事情,而不要过多地约束他。可惜现在大多数学校只注重学术研究,不允许孩子在宽松的环境下放松和玩耍。这是一个令人遗憾的事实。所以,给孩子探索的时间,是你作为父母的责任。尽量不要过度安排孩子的作息时间,不要决定给他玩什么。
花些时间带孩子们去户外。让他沉迷于跑步、运动、散步等活动。天气不好的时候,你可以允许他在一个大房间里跑来跑去玩,做他喜欢的事情,而不会被批评。如果你家没有空间给孩子玩,你可以找其他方式来代替锻炼。但也要注意,不要过度运动,而要让孩子通过对身体有益的体育活动来发泄精力。
每个孩子都是独一无二的,教育的方法也是当你的孩子被诊断为多动症时,很多人可能会给你各种各样的看法。你的父母,他的老师,你的邻居……从教育家到医生到专家再到外行,每个人都成了专家,认为自己知道你应该做什么,什么对孩子最好。但是要记住,虽然这些人的初衷都是好的,但是他们的意见可能会相互矛盾,不利于你孩子的健康。如果你开始听他们每一个,你会让你的孩子更加困惑和迷茫。
你最了解你的孩子,所以你的决定是对孩子最好的。在你信任的人的合作和支持下,制定一个计划,将他人的专业知识与你自己的判断结合起来,这将有助于更好地激励你的孩子。
要让身边的人知道你是对孩子负责的,要对他的病有最好的理解,让身边的人知道怎么陪孩子玩。即使是那些了解情况的孩子,也很难对付多动的孩子。所以,对于没有的人,可以想象如何去尝试。你也可以提前和那些人讨论一下这个情况。比如,你可以让你的保姆了解情况,以及你目前教育孩子的方式。也可以和孩子的老师讨论一下,让她更熟练地帮助孩子。
接受孩子的局限性和潜在的多动症,绝不是故意的,孩子也不打算伤害你或者激怒你。让你明白不恰当的批评可能会对孩子的进步产生负面影响,这一点也很重要。不要要求你的孩子保持安静或强迫他模仿邻居的孩子。多动症是不能完全消除的。但是,可以保持在合理的控制之下。学习并认识到这样一个事实,你的孩子永远都是积极和充满活力的,你需要想办法锻炼自己更加宽容和耐心。
避免疲劳患有ADHD的儿童有时难以交流他们的感受和需求。所以你要注意孩子的行为,不要让他太累。你的孩子变得太累或精疲力竭,他的自制力会被打破,他会变得更加难以驾驭。谨小慎微,巧立规矩。安排时间玩,到时候督促孩子回家。
保持纪律患有多动症的孩子无疑很难处理。这些孩子比普通孩子需要更细致、更有计划的管教。规则需要在潜移默化中制定和执行。你也需要制定这些规则,记住你的孩子和其他孩子都在家。很少有规则可以防止伤害你的孩子和其他孩子,它们需要付诸实践。不管你有多爱你的孩子,不要奖励或鼓励他们做出攻击性或 *** 纵行为。
另外,如果你的孩子沉迷于破坏东西或者伤害财物,请制定规则,表明你的不满。也就是说,不要抛出不必要的规则,因为多动症的孩子对规则的容忍度很低。整个家庭有共同的规则,这些规则要清晰易懂。即使在语言中也要避免使用否定。尽量减少类似的短语——不要做,不要做错等等。
通过非物质惩罚加强纪律大多数父母对不听话的孩子失去冷静,经常拿起棍子。如果你的孩子多动,请知道这种行为对他是有害的。你需要找到新颖的方法让你的孩子明白他所做的是不可接受的。加强管教,让孩子明白好坏的区别,一个好办法就是有一个隔离室。把房间介绍成一个加班的地方,你的孩子在行为不端的时候可以在这里做整形手术。一旦他道歉并改变了行为,就让他出去。多动症儿童的父母发现,这种方法取得了巨大的成功。他们的孩子往往不那么咄咄逼人,知道自己做的是错的。保持冷静和镇定,你跟孩子说的话他会明白的。
提高孩子的注意力可以确保你奖励非过度活跃的行为。这是让你的孩子为社会交往和学校做好准备的关键。你也可以开始教孩子如何坚持做自己的事,从而增加他的注意力持续时间。展示书中儿童的图片。如果你发现他很用心,请给他一个大大的拥抱,告诉他你为什么这么做。给页面涂上颜色,听一个故事并尝试重复它也可以得到回报。
另一个新颖的提高孩子注意力广度的方法是给他介绍更多更难的游戏。搭配图片、简单的卡牌游戏甚至积木都有助于提高孩子的记忆力和注意力广度。一次给他介绍一个新游戏,避免给他太多会分散他注意力的游戏。尽量提供安全易碎的玩具,因为攻击性是多动症儿童的明显症状,最终可能会伤害自己或他人。
缓冲孩子不要让你的孩子被称为坏孩子。通常情况下,邻居和其他孩子的父母不知道你的孩子在遭受什么,可能会说一些伤人的话。另外,请确定他是一个在家精力充沛的好孩子。他的兄弟姐妹不应该和他一起喊叫、尖叫或打架。对于接受帮助的多动儿童有很大的帮助。当你的孩子感到被接纳时,他的自尊心和自信心就会增强。
休息一下你是家长,不是超级英雄。必要时休息一下。和你的搭档轮流照顾多动的孩子。甚至大部分父母的病人,多动的孩子都会神经衰弱。保姆一周照顾你一次孩子,然后一起去看电影或者喝一杯。振兴自己,给自己应得的休息。只有当你保持冷静和镇定时,你才能更好地对待孩子。
这些简单的技巧对帮助多动症儿童保持健康和正常的家庭生活大有帮助。如果你认为你可以做些什么来帮助多动儿童的父母更好地应对,请给我们你的宝贵意见。
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