紫菜肉松饭团热量

一个500g肉松紫米饭团的热量(一个紫糯米饭团的热量)

肉松紫饭团的热量会随着材料的不同而变化。一般来说，只有紫米和肉松的500g饭团热量约为650-700卡。每100克肉松和紫色饭团的热量约为140卡。肉松和紫色饭团含有大量的碳水化合物。

一个500g肉松紫米饭团的热量

每100克猪肉松和紫米丸子含碳水化合物约24.91克，蛋白质5.87克，脂肪1.61克，膳食纤维0.24克。

肉松紫饭团中碳水化合物和蛋白质的含量较大，此外还含有维生素、钾离子等元素，能为身体提供营养。

肉松紫米丸子的主要原料是紫米和肉松。相对来说，热量不算太高。每100克肉松紫饭团含有约100-200卡热量。

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