婚礼前一周要做这些准备流程

不可尝试新的发色

“即使你的染发师是最好的，也要避免在婚礼一星期前改变你的发色。”纽约一个著名的发型师曾说道，“你永远不会知道你的新发色将如何氧化或是它与你的肤色配起来怎么样。”如果新娘们想要新的发色，他建议让发型师在头发上加一些亮发剂，以使头发更有光泽。

不随意更换化妆品

在化妆品这件事上，一般都是平常用什么，结婚时就继续用，就算想要尝试各种被夸上天的神产品，也务必要至少提前一个月开始用。毕竟谁知道你的皮肤受不受得了，到时候突然过敏满脸红肿简直是要命。

不可触碰酒精

建议新娘们在婚礼的前一周戒酒。酒精含有较高的卡路里，易让新娘看起来浮肿，此外其中的含硫气体也会削弱消化系统(想必没有人想在说“我愿意”的时候肿的像棉花糖吧)。更严重的是，酒精会使血管扩张，让新娘在婚纱里看起来脸红红的。

不可尝试新的运动

婚礼前一周并不是你开始一项新运动的好时机，一旦肌肉拉伤，这可需要几周的时间才能康复。如果是出于减肥需要，那也尽量在试穿婚纱前开始进行;倘若新娘们只是为了舒缓婚前的焦虑感，拉上朋友去公园慢跑也不失为一个不错选择。

不要急于改变自己的肤色

用一些美肤产品将自己的肤色变深与晒日光浴相比的确更安全，但是需要注意的是，很可能你的美肤产品与自身肤色并不搭配，更可怕的是，也许你会买到劣质的美肤产品。如果新娘们想拥有性感的肤色，最好向专家寻求帮助，他们会让你的肤色看起来更加均匀。

不可改变妆容

“有时候在婚礼前的最后一秒，新娘们还在担心自己的妆容是否太浓或者过淡。”伦敦一著名化妆师曾说过，她常常在婚礼前，让新娘们尝试不同的妆容，以选择出最适合的。“现代新娘妆类似于红毯妆容，因为二者都需要在光线下看起来十分耀眼，并且可以持久不晕妆。”那么如何使肌肤在婚礼当天保持最好状态呢?小编告诉大 家，保证充足的水与睡眠，其他的就可以交给化妆师了。

不可果汁清肠

有学者表示，食物相当于人体的燃料，新娘们需要热量帮助自己度过婚礼前忙碌而疯狂的一周，因而在这一周更应当注重营养。然而果汁的热量非常低，根本不够供应身体所需的能量。因此新娘们在前一周应当合理膳食，多补充水果蔬菜和水分。

不可磨皮

虽然磨皮会使我们拥有丝质光滑肌肤，但是婚礼前一周是绝对不可以磨皮的，因为化学磨皮后的死皮会使妆面肿胀，进而使脸变成恼人的红色。小编建议如果需要磨皮，新娘们应尽量安排在婚礼至少两周以前。

不可熬夜

为筹备婚礼忙的不可开交甚至不惜熬夜?找一个可靠的朋友帮你做些婚礼前的准备吧。睡眠不足不仅会影响你的日常饮食，也会对免疫系统产生危害，使身体很容易受 到病毒的侵袭。保证充足的睡眠不仅有利于肤色健康，消除黑眼圈，更重要的是，它还会使你的心情更加愉悦，头脑更加冷静。

不可过量饮用咖啡

咖啡因会影响神经系统，使其变得兴奋，但也会让我们产生焦虑感。加里曼指出，咖啡因对我们的皮肤也有影响，会导致身体脱水，加深黑眼圈。因此在婚礼前，适量的咖啡就可以了。