无糖薄荷糖到底有没有糖

无糖薄荷糖没有蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖等糖分，但是里面含有糖的替代品，这也是它无糖却甜的原因。代糖热量低，甚至有些代糖是没有热量的，所以很多减肥的人会吃代糖添加甜味的东西。

很多吃过无糖薄荷糖的人都会疑惑，为什么这种糖果明明没有添加任何糖分，却是甜的？于是，很多人质疑所谓的无糖薄荷糖只是噱头，都是骗人的。

其实一般的无糖薄荷糖都是无糖的。他们不添加蔗糖、砂糖、白糖、葡萄糖等东西。它们里面是甜的原因是这种薄荷糖中添加了糖的替代品。

代糖的热量通常比真糖低很多，有些种类的代糖甚至没有热量，所以现在很多正在减肥但是喜欢吃甜的东西的人都会选择那些添加了代糖的食物。