枸杞和菊花怎么泡水喝_枸杞泡菊花茶水喝的正确方法?

1、准备泡茶水

选择泡茶水，家有泉水的可以用泉水，没有泉水，可以用井水，没有井水，可以用矿泉水烧开即可，不要用自来水泡茶。

2、准备茶料

准备五六朵菊花，五六颗枸杞，喜欢枸杞风味的人，也可适量多少点，为了保障花茶的口感，不可超过1.5克。

3、洗茶

洗用90度的开水冲泡菊花茶1分钟，将茶倒在另一杯子里，温热后清洗枸杞茶，倒掉茶水。注意枸杞怕高温，不可与菊花茶一起同洗。

4、泡茶

将开水倒入菊花茶杯中，先泡至5至6分钟，再加入枸杞泡至5分钟，枸杞不能高温泡，后面加入茶味会更好。盖上杯盖，泡好后就可以开盖品茶了，一般来说花茶泡的时间要稍长些。