双孢菇焯水后变褐色_双孢菇炒之前要焯一下水吗?

锅中加入的清水烧开以后，倒入双孢菇，用筷子搅拌均匀，可以在水中加入一些盐，能够有效的杀菌。双孢菇焯水是为了排除多余的水分。

双孢菇焯水还需要去根，根部的味道不是特别好，双孢菇的根部营养不如菇盖，所以不要相信营养说，一般蘑菇的都是最适合食用新鲜、幼嫩的菇盖部位。

在双孢菇焯水之前还可以用清水洗掉泥沙，这样更加卫生，特别是菇盖的底部里很容易藏泥沙。