桑叶荷叶茶的制作方法

桑叶荷叶茶的制作方法 01

将决明子和罗汉果用研磨杌碾碎，将山楂和决明子、桑叶用水冲洗干净，并用剪刀剪碎。

02

将所有的材料放入茶袋中，并用棉线绑好，放入800毫升至1000毫升的冷水，煮开。

03

待茶凉后，注意不用完全冷却，只需降温至大约30-50℃即可。每天饮用2~3次，一次一至两杯。自制桑叶荷叶茶需要较多原材料和工具，如果觉得麻烦，可以喝桑叶荷叶茶袋泡茶，比较方便卫生。