体质好的人高原反应强烈

为什么体质差的人高原反应弱 越健康的人越容易高原反应吗

为什么体质差的人高原反应弱？

这个说法是不科学的，也是绝对的。高原反应是指进入海拔3000米以上的地区，由于含氧量降低而导致的缺氧和人体组织缺氧。

这并不是说不健康的人没有明显的高原反应，而是因为患有感冒或心肺脑肾等慢性疾病的人绝对不允许有严重贫血或高血压的人进入高原地区，以免引起严重的高原反应。

以上这些人都是体质比较差的人，可能病情比较严重。所以不建议身体不好的人去高原。

越健康的人越容易高原反应吗

身体越好，高原反应越大。这是一个错误的说法。因为身体比较好，证明身体的抵抗力和免疫力比较好，对环境变化的适应能力比较强。所以，即使没有高原反应，健康人高原反应也会少。如果打算去高海拔地区旅游或生活，一定要提前进行体育锻炼，增强身体的免疫力和抵抗力，让自己快速适应当地的环境。高原反应的人通常长期患有慢性疾病，如慢性呼吸道疾病、心脏病、肾病的人，体质差、免疫力低的人，感冒的人。鼻塞、流鼻涕、咳嗽都会引起高原反应。

怎么判断自己能不能去高原

这种情况下，需要去有资质的医院检查，模拟高海拔地区的缺氧环境，才能发现自己是否有高原反应。如果检查出自己有高原反应，但是可以忍受，可以去高原地区。如果你反应强烈，无法忍受，请不要去类似的地方。经常坚持锻炼，养成规律的生活习惯。