药太苦了有什么办法

药为什么是苦的(药太甜了怎么办)

人们常说“苦药”，给人的感觉就是中医是苦的。对于很多患者来说，一提到喝中药，苦味、臭味、呕吐等字眼总会浮现在脑海中，令人头疼。为什么中药都是苦的？中药太苦喝不下去怎么办？今天我来教你。

　　为什么中药都是“苦”的？

中医有“四气五味”，每种中药的四气五味不同，所以治疗效果也不同。其中“五味”是指药物有酸、苦、甜、辛、咸五种不同的药味，涩、焦、淡、麻、鲜都是其引申。所以中药不但苦，而且甜，如常见的甘草、红枣、龙眼肉、枸杞子、陈皮、山楂、麦芽糖、麦冬等。

《黄帝内经》记载:酸、苦、甜、咸、五味。苦味入心经，心抖五脏六腑。苦味能养心，强五脏。其实中医主要是入口感觉“苦”，但只有苦的药材才是药性和疗效最好的。

虽然中药有“五味”，但确实大部分中药都是苦的。中药的有效成分是生物碱，所以会有苦味。苦味主要与药材中的成分有关，如黄连、黄柏、黄芩、芒硝等。人的舌头两侧和中后部都有苦味敏感区，很容易直接感受和吃中药。

　　6个方法教你减轻中药的“苦味”

1.控制温度。

随着温度的升高，人的味觉会变得敏感。一般来说，温度控制在10℃到40℃时，尤其是30℃时，口感会更好，也容易感觉到苦味。但口腔的耐受温度不超过50℃，所以一般建议将中药的温度控制在30℃以下，将煎好的中药冷却后再饮用。

2.控制用药时间。

大部分中药建议饭前服用。饭前30-60分钟左右，药物迅速进入肠道，可以促进吸收，避免呕吐。有些中药对肠胃有刺激作用，饭后半小时服用即可。

3.赶紧喝药。

舌头对苦味非常敏感，所以吃药要快，尽量一口气吃完，缩短药物在舌头敏感区域的停留时间。如果中途停止，苦味明显，容易恶心呕吐。

4.吃药的姿势要正确。

服药时，可用手捏住鼻子，屏住呼吸。药物快速通过你的喉咙，避开对味觉敏感的舌头前半部分，舌头前半部分会降低你的味觉。此外，使用吸管或勺子也可以避开敏感区域。

5.适当加一些“料”。

很多人觉得中药苦，可以加点糖。其实这样很容易影响药物有效成分的吸收和发挥。比如加红糖，里面的钙和铁会影响药效。正确的做法是咨询中医，根据情况补充一些滋补中药，如甘草、红枣、蜂蜜等。，也能增加甜味。另外，喝中药前后服用新鲜姜片有助于缓解恶心。

6.喝完酒后立即漱口

喝药之前可以先稳一碗凉水。喝完后，立即用冷水漱口，再喝少量温水，有利于胃肠道对药物的吸收。

上海仲达肿瘤医院专家提醒:每个人对苦味的敏感程度不同，减苦的程度也不同。以上方法仅供参考。中药本身是苦的，过分追求口感是不可取的，容易因小失大！

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