坚果品种 坚果品种有哪些

常见的坚果种类有几十种，如板栗、榛子、腰果、核桃、瓜子、杏仁、大枣、开心果、榛子、花生、松子等。坚果含有高含量的维生素和矿物质，每种都有不同的营养价值。 核桃有甜肉，核桃和