骑自行车小腿变粗

坐车时小腿变粗，主要是每次骑行后没有拉伸造成的，而腿部肌肉在大量运动后会消耗脂肪。此时肌肉也处于充血状态，主要是分泌的乳酸堆积。这样最好。