绿茶有什么功效和作用 喝饮料绿茶有什么功效和作用

保持骨密度:多喝绿茶有助于保持身体的骨密度。 经常饮用绿茶有助于强健骨骼。 绿茶含有植物化学物质，包括类黄酮，类黄酮具有雌激素样的特性，可以帮助保护骨骼免受伤害。