如何瘦小腿肚

对小牛来说最重要的是控制饮食。你应该每天早餐至少喝一杯水。早餐要简单，以低脂食物为主，如新鲜水果、烘焙全麦面包、酸奶、鸡蛋等。 每天少吃多餐，让血糖水平趋于稳定，从而避免