补血的食物吃什么最好 补血的食物吃什么最好?儿童

贫血患者可以吃一些富含铁元素的食物促进造血，如动物内脏(肝、肾)、瘦肉(如牛、羊肉、家禽)、动物血(如猪血、鸭血)、其他植物性食物，如绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、