荔枝核煮水一般煮几颗合适

一般荔枝核煮一两个份的话，建议煮两个左右，也就是10到20克左右的重量。 荔枝核是荔枝果肉中的种子，具有一定的营养价值。开水或煮粥是一种流行的使用方法。 荔枝