三伏天吃什么荤菜

适合三伏天吃的荤菜。三伏天忌食脂肪含量高的食物，如过于油腻的脂肪，以免肠胃虚弱，消化不良。 三伏天适合吃脂肪含量低的肉类菜肴，如鸭、鸡、鱼，如老鸭冬瓜汤、香菇鸡汤、鲫鱼豆腐等。