去除湿气的食物有哪些

"除湿食物有冬瓜、山药、茯苓、薏苡仁、绿豆、赤小豆、芡实等。除湿食疗的关键是少吃生冷的东西，如西瓜、冰淇淋、冰镇饮料等。 湿气重的人会舌头伸开，满嘴都是，不排便。