3月21日为什么是睡眠日

根据世界卫生组织的调查，人的睡眠时间在一生中占有很大的比重。但是，现在很多人都忽略了。为了唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。 进入21世纪，