一天最多吃几个猕猴桃

一天最多吃2-3个猕猴桃，因为猕猴桃含有丰富的糖分和有机酸，可以促进胃酸分泌。吃多了会导致胃酸分泌过多，影响肠胃健康。 而且猕猴桃是寒性水果，吃多了容易刺激肠道。