冬季健身穿衣误区有哪些 冬天健身穿啥

1.穿“舒适透气”的纯棉衣服 为了摆脱运动后汗液堆积在皮肤表面的不适感，很多人认为应该穿“舒适透气”的纯棉服装。 但其实纯棉的衣服只能吸汗但不透气，所以不适合运动。